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【家事ヤロウ】芸能人の自宅メシベスト20!レシピまとめ(2022.2.15放送)

家事ヤロウ
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2022年2月15日 テレビ朝日系「家事ヤロウ!!!2時間SP」で放送された、芸能人の自宅メシBEST20』のレシピを一覧にまとめましたので、ご紹介します。

公式インスタグラムの閲覧数やいいね数で総合的なランキングを作成&BEST20を発表!木村拓哉のこだわり納豆ご飯、鈴木保奈美家の伝統のパイナップルきんとん、さらには大竹しのぶのブリねぎなど、家事ヤロウ!!!で反響が大きかった超豪華芸能人の自宅メシレシピが続々登場!さらに出川哲朗さんが緊急参戦で爆笑名作家事テクを披露!ぜひ参考にしてみてくださいね。

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【第20位】鈴木保奈美さん「わかめ炒め」


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

ごま油とサラダ油をでにんにくを炒め、水けをしぼったわかめを炒めます。めんつゆで味を調え、白ごま(適量)を入れてサッと炒めたら完成!超簡単でやみつきになる、鈴木保奈美さんの自宅めしです。

料・作り方はこちら↓ 

【19位】黒木瞳さん「生姜焼き丼」


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

しょうが焼きのタレと岩手のつゆ(濃口めんつゆ)が味の決め手!黒木瞳さんの自宅めしです。

料・作り方はこちら↓ 

【18位】IKKOさん「おかえりマンゴー」


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

IKKOさんの冷蔵庫に常備されている!?おかえりマンゴー。ドライマンゴーがヨーグルトの酸味を吸い込んでプルプル食感になる、新ヨーグルトです。

料・作り方はこちら↓ 

【17位】ロバート馬場さん「マグロユッケ」


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

30万円ほどする「電動搾油機 シボラス」を使用して、ゴマとアーモンドからしぼった油をかけたマグロユッケです。

料・作り方はこちら↓ 

【16位】井ノ原快彦さん「紅しょうが入り卵焼き」


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

料理上手な井原さんの自宅めし。血糖値が緩やかに上がるアガベシロップをした、毎朝手作りしているというオリジナル卵焼きです。

料・作り方はこちら↓ 

【15位】ロンブー田村淳さん「桃の冷製パスタ」


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

淳さんの自宅めしは、謎の料理人Wことナベさんが淳さんが自宅で作れるようにと教えてくれたレシピです。煮立たせたポン酢にオレンジ果汁を加えた特製ポン酢、桃、生ハムなどと合わせたプロ伝授!冷製パスタです。

料・作り方はこちら↓ 

【14位】DEEN池森さん「革命そば」


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

乾麺そばマニアのDEEN池森さんの自宅めしで、特につゆが超簡単で絶品だという革命そば。乾麺は、茹で時間を厳守&茹でた蕎麦は常温で洗うこと!など、簡単ですがこだわりが詰まったレシピです。

料・作り方はこちら↓ 

【13位】なにわ男子 大橋和也さん「きざみにんにくと塩こんぶのペペロンチーノ」


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料理上手なにわ男子の大橋和也さんが教えてくれたのは、桃屋きざみにんにくと塩こんぶを使った簡単激ウマペペロンチーノです。

料・作り方はこちら↓ 

【12位】木村拓哉さん「牛キムチ」


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木村拓哉さんの自宅めし。菌を生きたまま食べるガッツリ肉料理です。砂糖は使わずにオリゴ糖を使ってがっつりなのにヘルシーに仕上げた一品です。

料・作り方はこちら↓ 

【11位】松本まりかさん「5種オイルの野菜炒め」


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

オイルにドはまりしている松本まりかさんの自宅めしは、5種類のオイル(インカインチオイル・ココナッツオイル・アボカドオイル・胡麻油・アマニオイル)と、6種類の野菜を使った野菜炒めです。

料・作り方はこちら↓ 

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【10位】上白石萌音さん「特製 塩むすび」


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

上白石萌音さんがドはまり中の「のどぐろだし塩」を使った塩むすびです。ご飯にはごま油を混ぜることで、お米が粒だし香りがよくなります。

料・作り方はこちら↓ 

【9位】木村拓哉さん「木村拓哉ピザトースト」


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

木村拓哉さんが、大事な日の朝食に食べているという、特製ピザトーストです。全粒粉食パンにパスタソースをたっぷり塗って、エメンタールチーズをたっぷりのせてトースト!タバスコガーリックペパーソースをかけて完成!

料・作り方はこちら↓ 

【8位】大竹しのぶさん「ブリねぎ」


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

結構当初お料理ができなかった頃から30年以上作っている自宅めしです。超簡単で、やみつきになる一品です。

料・作り方はこちら↓ 

【7位】坂本昌行さん「鶏手羽の海水焼き」


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塩水煮浸けて、魚焼きグリルで焼くだけ!坂本さんが週1で作っているという絶品自宅めしです。

料・作り方はこちら↓ 

【6位】松雪泰子さん「鶏南蛮そば」


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

松雪さんの自宅めしは、よく好きで通っているというお蕎麦屋さんのレシピを元にして作るという鶏南蛮そばです。ろく助白塩、キッコーマン香り白だし、キッコーマン本つゆ濃いだしなどを使用します。

料・作り方はこちら↓ 

出川さんが挑戦!名作家事テク①「サンドイッチの切り方」

食べづらく切りづ極厚サンドイッチ。糸を使って、断面が簡単に美しく切れるテクニックです。

出川さんが挑戦!名作家事テク②「にんにくの皮むき」

出川さんが挑戦!名作家事テク③「ゆで卵の殻むき」

ゆで卵の殻が一瞬で剝ける、名作家事テクです。

【5位】木村拓哉さん「梅さわびそうめん」


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

木村拓哉さんがタレを独自研究した特製 木村拓哉そうめん。はちみつ漬けのうめぼしとわさびを練ってめんつゆと割れば、キムタク特製つけダレの完成です!

料・作り方はこちら↓ 

【4位】鈴木保奈美さん「パイナップルきんとん」


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大晦日の夜に保奈美さんの役目だったというお芋潰し。紅白を観ている間にお芋を潰していて、遅くなると年を越してしまうことも。マーガリン、パイナップルのつゆで味付けし、刻んだパインを加えた鈴木さんのご実家で食べていたというお正月料理です。

料・作り方はこちら↓ 

【3位】IKKOさん「骨抜き!梅だれスープ」


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

IKKOさんの男を骨抜きにする絶品梅ダレ。ご飯にかけてもよし、肉にかけてよし、サラダにかけてよし、餃子につけてももよし!万能梅だれです。鍋もフライパンも使わない、IKKOさん流極上手抜きご飯です。

料・作り方はこちら↓ 

【2位】木村拓哉さん「こだわり納豆ごはん」


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

木村さんが15年食べ続ける特製納豆ご飯です。あおさ入り納豆を混ぜたお茶碗に、3日程度保温熟成させた酵素玄米をのせ、箸を使って「ヌンッ!」と半回転!お茶碗を傾けながら返すと上手くいきます。

料・作り方はこちら↓ 

【1位】上白石萌音さん「マヨ豚キムチ」


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

上白石萌音さんの自宅めしで、豚肉をマヨネーズで炒めた豚キムチです。マヨネーズでコクをプラスし、仕上げにごま油を回しかけて風味付け!とても簡単な絶品レシピです。

料・作り方はこちら↓ 

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

★自宅メシを無理なく続けるコツ

  • 自炊が理想かもだけど、息抜きも必要!
  • 遅く帰った時でも、買い出し・調理・片付け不要ですぐ食べられる!
  • レパートリーが豊富で飽きない!

すべてのメニューで糖質と塩分に配慮した、豊富なメニューを見てみる!↓

当ブログでは、家事ヤロウに関する記事やレシピを多数まとめています。ぜひあわせてご覧くださいね。家事ヤロウの記事はこちら

テレビ朝日系列「家事ヤロウ!!!」
毎週火曜 19時00分~
[出演者]
《MC》
バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、 カズレーザー(メイプル超合金)
《ゲスト》
池森秀一(DEEN)、IKKO、井ノ原快彦、大竹しのぶ、大橋和也(なにわ男子)、木村拓哉、黒木瞳、坂本昌行、鈴木保奈美、田村淳(ロンドンブーツ1号2号)、馬場裕之(ロバート)、松本まりか、松雪泰子 ※五十音順
《スタジオゲスト》
ギャル曽根、小芝風花、指原莉乃、坂下千里子、中越典子、生見愛瑠、藤本美貴
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