2021年6月8日テレビ朝日系「家事ヤロウ！！！」で放送された、小倉優子さんの「丸めないつくね」の作り方をご紹介します。

芸能人の自宅のぞき見！リアル家事２４時では、キッチン初公開の元ＡＫＢ４８高橋みなみさんと３児ママ小倉優子さんの夕食作り&作り置きレシピをのぞき見！材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

丸めないつくねの作り方

出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

肉だねは丸めずに耐熱皿に盛ることで成形する手間が省け、手もべたべたにならない小倉優子さんのアイデアレシピです。

耐熱ボウルに、鶏ひき肉、水気を切った絹豆腐、しょう油、マヨネーズ、すりごま、味噌、片栗粉、生姜チューブ、酒、みじん切りした玉ねぎを入れ、粘りが出るまで混ぜ合わせる。
（1）の肉だねにラップをかけ、電子レンジ（600Ｗ）で4分加熱する。
耐熱皿に肉だねを平たく敷き詰め、予熱したオーブン240℃で15分加熱して完成！
耐熱皿に盛るとつくねを成形する手間が省ける。

まとめ

家事ヤロウ!!!で放送された「丸めないつくね」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！

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▶テレビ朝日系列「家事ヤロウ!!!」
毎週火曜　18時45分～
[出演者] 《MC》　バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、カズレーザー(メイプル超合金)
《リアル家事２４時》　小倉優子、高橋みなみ