【相葉マナブ】枝豆のさやごとアヒージョの作り方|旬の産地ごはん~船橋の枝豆~アレンジレシピ

相葉マナブ

2021年6月27日テレビ朝日「相葉マナブ」で放送された、 千葉県船橋市の枝豆を使った「枝豆のさやごとアヒージョ」の作り方を紹介します。

今回のテーマは、旬の産地ごはん~船橋の枝豆~。枝豆の収穫量が全国2位を誇る千葉県の“今が旬”の枝豆を使ったお手軽絶!品料理を、地元農家の奥様に教えていただきます。

はんぺんに塩茹でした枝豆を練り合わせてチーズと焼く「枝豆のはんぺんチーズ焼き」、枝豆の風味がきいた「枝豆の汁なし担々麵」「枝豆と牛肉の甘辛炒めの混ぜごはん」、夏にぴったりの「ひんやり枝豆のさやごと煮びたし」など、枝豆農家の奥様ならではの料理が続々登場!さらに、相葉くんの提案で枝豆づくしの枝豆パフェを作ります。材料と作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

前回放送”旬の産地ごはん~新じゃがいも~”のアレンジレシピはこちら

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枝豆のさやごとアヒージョの作り方


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

火が通りすぎると色や食感が悪くなりやすい枝豆を皮ごとオイルで煮込んだアヒージョに!皮ごと入れる場合は、塩もみして浅めの塩ゆでにしたものを使いました。一度塩もみして産毛をとると、味が染み込みやすくなります。詳しくはこちら「枝豆の塩茹で」にて。

材料(2人分)

  • 枝豆(浅茹で):130g
  • スライスベーコン:50g
  • にんにく:3片
  • 鷹の爪:1本
  • 塩:小さじ1/2
  • オリーブオイル:300ml
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作り方

  1. ニンニクは芽を取りみじん切りにする。ベーコンは1㎝幅に切る。鷹の爪は半分に切ってタネを取り除いておく。
  2. スキレット(または小さ目のフライパン)にオリーブオイルを入れる。
  3. 浅茹での枝を皮ごと入れ、にんにく、ベーコン、塩、鷹の爪を入れて中火で7分ほど煮込めば完成!

まとめ

相葉マナブ『旬の産地ごはん~船橋の枝豆』で放送された「枝豆のさやごとアヒージョ」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

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当サイトでは、相葉マナブで相葉雅紀さんが作った「釜-1グランプリ(釜飯、炊き込みご飯)」や、「旬の産地ごはん」、「T-1グランプリ(トーストアレンジレシピ)」「ホットプレート物産展」などのレシピを多数ご紹介しています。ぜひ合わせてお読みくださいね。
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テレビ朝日系列『相葉マナブ
毎週日曜 午後6時~放送
[出演者] 相葉雅紀(嵐)・DAIGO・小峠英二(バイきんぐ)・澤部佑(ハライチ)
[番組内容] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー
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