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【相葉マナブ】湯豆腐の作り方『マナブ!大豆から豆腐づくり!』のレシピ(2021.1.17)

相葉マナブ

2021年1月17日放送「相葉マナブ」『マナブ!大豆から豆腐づくり!』で放送された「湯豆腐」の作り方をご紹介します。

『マナブ!大豆から豆腐づくり!』では、8月に撒いた種からできた大豆を使って、豆腐作りに挑戦!昨年は、ざる豆腐自家製大豆から作る納豆手作り豆腐を使った油揚げ作りに挑戦。今回は、自家製大豆から、絹豆腐、厚揚げ、冬に食べたいお鍋を作って味わいます。こちらでは、材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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「湯豆腐」の作り方


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

材料(4人分)

  • 絹ごし豆腐:2丁
  • しいたけ:8枚
  • 菜花:1束
  • にんじん:1/4本

  • 水:1ℓ
  • 昆布:1枚(約15㎝)

[湯豆腐のタレ]
  • しょうゆ:100ml
  • 長ネギ:1/4本
  • かつお節:1パック
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作り方

  1. 豆腐、しいたけ、菜花、にんじんは食べやすい大きさに切る。長ねぎは粗みじん切りにする。
  2. 鍋に、水と昆布を入れて温め、しいたけ、なばな、ニンジンを加え、火が通るまで5分煮る。
  3. 耐熱用の器に、しょう油、長ネギ、かつお節を合わせてタレをつくり、鍋の中に器ごと置き、タレを温める。
    タレも温めるとより温かいまま食べられる。
  4. 網じゃくしを使い、豆腐を崩れないように入れて、豆腐が温まったら完成!

まとめ

相葉マナブ『マナブ!大豆から豆腐づくり!』で放送された「湯豆腐」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

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[相葉マナブ] 毎週日曜 午後6時~放送
[出 演 者] 相葉雅紀・小峠英二(バイきんぐ)・澤部佑(ハライチ)
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