2023年6月30日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、タサン志麻さんの「レモンラーメン」の作り方をご紹介します。
タサン志麻さんが四季を通じて料理を楽しむヒントをくれるシリーズ「タサン志麻の小さな台所」。今月は、春に引っ越しをしたタサン家の新たな台所を舞台に、暑い夏でも料理が楽しくなるヒントを紹介!
1品目は志麻さんがよくつくるという夏に食べたくなる「ドライカレー」。ミックスビーンズが入って栄養満点!しかも15分で完成するという、夏にうれしいレシピです。さらに、マンネリになりがちな麺料理のアレンジ術や、旬のトマトを肉詰めにした南仏の郷土料理、「トマトファルシ」も紹介。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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レモンラーメンの作り方
出典:きょうの料理
「うまみ食材」豚ひき肉・ナムプラーと「香り食材」にんにく・レモン汁・パクチーを組み合わせた志麻さんの夏の麺アレンジ術です。時々、無性に食べたくなるインスタントラーメン。暑い日は、レモンの酸味をきかせ、パクチーをどっさりのせて爽やかなエスニック風に。志麻さんのお好みは堅めの麺なので、気持ち早めにゆで上げるそう。
材料(2人分)
- インスタントラーメン(塩味):2袋(180g)
- 豚ひき肉:250g
[A]
- にんにく(みじん切り):1かけ分
- レモン汁:1/2~1コ分
- ナムプラー:大さじ1/2
- パクチー(ザク切り):適量
- サラダ油
- 塩
- 黒こしょう(粗びき)
作り方
- フライパンにサラダ油(大さじ1)を中火で熱し、ひき肉を炒める。色が変わったら塩(1つまみ)、黒こしょう(適量)をふり、火を止める。脂が気になれば拭き取り、[A]を加えて混ぜ合わせる。
- インスタントラーメンを袋の表示通りにつくる。器に盛り、(1)をのせ、パクチーをあしらって完成!
同じ日に紹介されたレシピ
まとめ
最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]月~水曜 午前11時30分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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