2021年5年10日放送「ヒルナンデス」で放送された、簡単なのに奥深い味わい！『リュウジさんの冷凍食品アレンジレシピ』をまとめましたので、ご紹介します。
今回は、”バズるレシピ”で大人気の料理のお兄さんこと料理研究家のリュウジさんが簡単！激うま！激安！『冷凍食品簡単アレンジレシピBEST5』を教えてくれました。気になる材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
【５位】冷凍うどんのアレンジレシピ「ペペ玉うどん」
出典：https://www.ntv.co.jp/hirunan/
鍋で茹でずに電子レンジで加熱することで、冷凍うどんがモチモチに！冷凍うどんの解凍と調味料の加熱が一度にできるので、あっという間に出来ます。
材料・作り方はこちらから↓
【４位】冷凍餃子のアレンジレシピ「ギョーキム」
出典：https://www.ntv.co.jp/hirunan/
豚肉との相性がよいキムチを加えて炒めるだけ！最後に溶き卵に絡ませれば、キムチの辛味もマイルドになります。
材料・作り方はこちらから↓
【３位】冷凍の揚げナスのアレンジレシピ「冷凍揚げナスの冷奴」
出典：https://www.ntv.co.jp/hirunan/
油を含んでいる揚げナスは潰すとトロトロ食感のソースにして、冷ややっこにのせます。おつまみにも最適な逸品です。
材料・作り方はこちらから↓
【２位】冷凍オクラのアレンジレシピ「冷凍オクラの塩なめろう」
出典：https://www.ntv.co.jp/hirunan/
冷凍オクラとサバ缶を叩いて簡単になめろうができます。サバ缶に足りない粘りを冷凍オクラで補、塩コショウ・レモンでさっぱりと塩なめろうに。
材料・作り方はこちらから↓
【１位】冷凍ブロッコリーアレンジレシピ「冷凍ブロッコリーの卵がゆ」
出典：https://www.ntv.co.jp/hirunan/
たったの10分で冷凍ブロッコリーがヘルシーなおかゆに！冷凍ブロッコリーをお米の代わりにするので、カロリーは220kcalなのに満足感があります。
材料・作り方はこちらから↓
リュウジさんのレシピ本
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まとめ
料理研究家リュウジさんの『冷凍食品簡単アレンジレシピ』をまとめました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
日本テレビ系列「ヒルナンデス!」
毎週月曜～金曜 11時55分～13時55分
[MC] 南原清隆
[アシスタント] 滝菜月・篠原光（日本テレビアナウンサー）
［出演者］ 藤田ニコル、小峠英二、小森隼（ＧＥＮＥＲＡＴＩＯＮＳ ｆｒｏｍ ＥＸＩＬＥ ＴＲＩＢＥ）
[ゲスト] 金村美玖（日向坂４６）、ラランド
［VTRゲスト］ ティモンディ、ハナコ、リュウジ
毎週月曜～金曜 11時55分～13時55分
[MC] 南原清隆
[アシスタント] 滝菜月・篠原光（日本テレビアナウンサー）
［出演者］ 藤田ニコル、小峠英二、小森隼（ＧＥＮＥＲＡＴＩＯＮＳ ｆｒｏｍ ＥＸＩＬＥ ＴＲＩＢＥ）
[ゲスト] 金村美玖（日向坂４６）、ラランド
［VTRゲスト］ ティモンディ、ハナコ、リュウジ
