2021年10月23日 日本テレビ系列「満天☆青空レストラン」で放送された、新潟県の砂丘で育つゴボウを使った「のどぐろのごぼう巻き」の作り方をご紹介します。
今回は新潟県の砂丘で育つ『ゴボウ』を紹介。砂地で育つとってもやわらかい極上ゴボウで、うま味溢れるノドグロ巻き&おつまみにもなるパリパリゴボウ団子&ポタージュ&超濃厚な海老味噌で作る極上すき焼きなど、バリエーション溢れるゴボウ料理が続々登場!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!
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のどぐろのごぼう巻きの作り方
出典:https://www.ntv.co.jp/aozora/
砂丘で育つ身が柔らかいごぼうを、白身魚でありながら身は赤く、喉の奥は黒いことから「のどぐろ」と呼ばれる高級魚で巻きます。その後、ふっくらするまで蒸しあげて、銀餡をかけた上品な一品です。
材料(4人分)
- のどぐろ:半身
- ごぼう:1本
- ごぼう味噌:10g
[銀餡]
- 出汁:200cc
- 酒:大さじ1
- みりん:大さじ1
- 薄口醤油:大さじ1
- 塩:少々
- 水溶き片栗粉:適量
- 白髪ねぎ
- 飾り人参
作り方
- ごぼうは1/4に切り、塩で下茹でする。
- のどぐろは半分に切り、更に観音開きにする。
- ごぼうを魚と同じ長さに切り揃える。
- のどぐろにごぼうとごぼう味噌を乗せ巻き、食べやすい大きさに切る。
- 蒸し器に(4)を入れ、身がふっくらするまで7分ほど蒸す。
- 【銀餡を作る】
鍋に出汁、酒、みりん、薄口醤油、塩を入れて火にかけ、混ぜながらひと煮立ちさせる。沸騰したら、水溶き片栗粉でとろみをつける。 - 蒸しあがった魚を器に盛り、銀餡をかけ、白髪ねぎ、飾り人参を添えれば完成!
まとめ
新潟県の砂丘で育つゴボウを使った「のどぐろのごぼう巻き」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
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日本テレビ系列『満天☆青空レストラン』
毎週土曜 午後6時30分~放送
[出演者] 宮川大輔
[ゲスト] COWCOW
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