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【相葉マナブ】ナスレシピまとめ。旬の産地ごはん 千葉県旭市の茄子

相葉マナブ

2021年8月15日 テレビ朝日「相葉マナブ」旬の産地ごはんで放送された、千葉県旭市のナスを使った絶品レシピを一覧にまとめましたのでご紹介します。

今回の食材は、千葉県旭市の「ナス」!水分を多く含み、料理するとトロトロになる夏のナスを使った絶品レシピを地元農家の奥様方から学びます。

めんつゆを使って簡単に作れる「ナスの焼き浸し」&焼き浸しを使った夏にピッタリなアレンジ料理、やみつきになる「無限ナス」、ナスがゴロゴロ入った「スペイン風オムレツ」、「ナスたっぷりの餃子」、「ナスのムース」、相葉くん提案のナス中華料理など、ナスをふんだんに使った絶品料理が続々登場!ぜひ参考にしてみてくださいね!

前回放送”旬の産地ごはん~メロン~”のアレンジレシピはこちら

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ナスの焼き浸し


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

まずはナス料理の定番、ナスの焼き浸し。調味料にめんつゆを使うので簡単に作れます。保存容器に入れて冷やしておくと、ナスがつゆと油を吸いこみ味が染みて美味しくなります。

材料・作り方はこちらから↓

豚肉とナスのさっぱりうどん


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

茹でた冷凍うどんを氷水で締め、豚しゃぶ、ナスの焼き浸し、おろししょうがと大葉をトッピングしたアレンジレシピです。ナスの焼き浸しの漬け汁をめんのつゆとしていかしているので、めんつゆを別で用意する手間がなく簡単です。

材料・作り方はこちらから↓

無限ナス


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

短冊切りにしたナスにツナ、ごま油、鶏がらスープの素を混ぜ、電子レンジで加熱します。火を使わないので、暑い夏の調理にもぴったりな一品です。

材料・作り方はこちらから↓

スペイン風オムレツ


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

厚めに切ったナスを焼いて油を吸わせ、粉チーズ、塩・コショウを混ぜた卵液を流し込んで焼き上げ、スペイン風オムレツに。ふわふわの卵とナスの相性が抜群な一品です。

材料・作り方はこちらから↓

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ナスたっぷりの餃子


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

餃子のタネ(餡)にいれるナスは塩をふって水気を絞ります。そうすることで、ナスのうま味を残し、餃子が水っぽくなりません。油との相性がよいナスをタネに使った餃子のレシピです。

材料・作り方はこちらから↓

焼きナス


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

ナス料理の定番中の定番、農家さん直伝の焼きナスです。なすの皮に竹串で穴をあけ、網なら強火で片面8分ずつ、魚焼きグリルなら弱火で片面10分ずつ焼きます。後はお好みの薬味や鰹節、しょう油をかければ完成です。

材料・作り方はこちらから↓

焼きナスのムース


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

焼きナスと生クリーム、ゼラチン、塩をミキサーにかけ冷やし固めたものをかき混ぜた、ナスの定番料理焼きナスを使ったアレンジレシピです。お好みでクラッカー、バゲット、野菜スティックなどにつけていただきます。

材料・作り方はこちらから↓

焼きナスのムースクリームパスタ


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

ナスの定番料理焼きナスを使った焼きナスのムースをさらにアレンジした一品です。焼きナスのムースには生クリームが入っているので、焼きナスのムースを生クリーム代わりに使えば、焼きナスの風味がするクリームパスタに仕上がります。

材料・作り方はこちらから↓

ナスジャオロースー


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

今回の相葉くんの提案は、チンジャオロースーの”ピーマン”を”ナス”に変えて作った一品です。味が染み込んだナスと筍の食感が食欲をそそる一品です。

材料・作り方はこちらから↓

まとめ

相葉マナブで放送された旬の産地ごはん“千葉県旭市のナス”を使った絶品レシピをまとめました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

【2021.8.15放送】相葉マナブ 関連記事


当サイトでは、相葉マナブで相葉雅紀さんが作った「釜-1グランプリ(釜飯、炊き込みご飯)」や、「旬の産地ごはん」、「T-1グランプリ(トーストアレンジレシピ)」「ホットプレート物産展」などのレシピを多数ご紹介しています。ぜひ合わせてお読みくださいね。
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テレビ朝日系列『相葉マナブ
毎週日曜 午後6時~放送
[出演者] 相葉雅紀(嵐)・小峠英二(バイきんぐ)・澤部佑(ハライチ)
[番組内容] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー
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