PR

【きょうの料理】大原千鶴のお助けレシピ「生ハムおにぎり」の作り方/持ち運びOKの朝ごはん(2020.4.15)

きょうの料理

2020年4月15日放送「きょうの料理」は、「大原千鶴のお助けレシピ」新年度の初回は、忙しい朝でもパパっと作れて差サッと持ち運べる朝ごはんを京都の料理研究家・大原千鶴さんに教えていただきます。材料は身近なのに、出来たものは目新しくて新鮮!朝のレパートリーが増えますよ♪

こちらで紹介するのは「生ハムおにぎり」のレシピです。

 

スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク

「生ハムおにぎり」の作り方


出典:きょうの料理

材料(2コ分)

  • ご飯:240g
  • 生ハム:4~6枚(約60g)
  • 木の芽:適量

作り方

  1. 生ハムは好みの長さに切る。ボウルにご飯を入れ、木の芽の葉をちぎって加え、混ぜる。
  2. ラップ2枚に生ハムを半量ずつ置き、「1」のご飯を半量ずつのせて細長い形に巻く。

◆混ぜずに詰めてもOK!◆


出典:きょうの料理

  1. 生ハムは好みの長さに切る。ボウルにご飯を入れ、木の芽の葉(適量)をちぎって加え、混ぜる。
  2. 保存容器2つに「」のご飯と生ハム各1/4量ずつを順に重ねる。もう一度同様に重ね、最後に木の芽を適量のせる。
スポンサーリンク

 

大原千鶴さんのお助けレシピは他にも!
⇒「ミニトマト・ピザトースト」!
詳しくは、NHKテキストきょうの料理 2020年 04 月号をご覧ください。

created by Rinker
NHK出版
¥5,392 (2024/07/22 17:55:10時点 Amazon調べ-詳細)

【4月15日放送・関連記事】きょうの料理 大原千鶴のお助けレシピ「忙しい朝こそ!持ち運びOKの朝ごはん」

◆大原千鶴のお助けレシピ「さば缶おにぎり」の作り方

◆大原千鶴のお助けレシピ「コーンビーフチーズおにぎり」の作り方

◆大原千鶴のお助けレシピ「3種のみそ玉」の作り方

◆大原千鶴のお助けレシピ「いちごクリームチーズサンド」の作り方

◆大原千鶴のお助けレシピ「ハムたまねぎサンド」の作り方

◆大原千鶴のお助けレシピ「厚焼き卵サンド」の作り方

 

タイトルとURLをコピーしました