2022年8月16日テレビ朝日系「家事ヤロウ！！！」で放送された、和田明日香さんの「超簡単ガパオ」の作り方をご紹介します。
家事ヤロウのマドンナ 料理研究家の和田明日香さんが、炊飯器の早炊き機能でご飯が炊けるまでの35分の間に絶品おかず4品作り！今回は、普段のおかずが超簡単に”なんちゃってエスニック料理”に！トムヤム風みそ汁＆超簡単ガパオ飯＆タイ風浅漬けなど、絶品タイ料理４品を即興調理！材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
超簡単ガパオの作り方
出典：https://www.instagram.com/kajiyarou/
材料
- 鶏もも肉：2枚（約350ｇ）
- にんにく：1片
- 玉ねぎ：1/2個
- ピーマン：1個
- ニラ：1/2束
- 青じそ：5枚
- フレッシュバジル：3枚
- ナンプラー：小さじ2
- 砂糖：小さじ2
- 醤油：小さじ2
- 油：大さじ1
作り方
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にんにくを刻み、油大さじ１とともにフライパンに入れ、弱火にかける。
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玉ねぎ、ピーマンを刻む。鶏もも肉はひと口サイズに切る。
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フライパンの火を中火にし、鶏肉を入れる。
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鶏肉の色が変わったら、ナンプラー、砂糖、醤油を加える。
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ニラ、青じそ、フレッシュバジルを刻む。
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玉ねぎ、ピーマンを加える。
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ニラ、青じそ、バジルを加えてささっと炒めて完成！
和田明日香さんのレシピ本
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まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！
2022年8月16日放送「家事ヤロウ!!!」関連記事
▶テレビ朝日系列「家事ヤロウ!!!」
毎週火曜 19時00分～
[出演者]
《MC》
バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、 カズレーザー(メイプル超合金)
《ゲスト》
濱口優（よゐこ）、和田明日香
毎週火曜 19時00分～
[出演者]
《MC》
バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、 カズレーザー(メイプル超合金)
《ゲスト》
濱口優（よゐこ）、和田明日香
