【家事ヤロウ】あじフライひつまぶしの作り方|業務スーパーの冷凍アジフライでアレンジレシピ

家事ヤロウ

2021年9月21日 テレビ朝日系「家事ヤロウ!!!3時間SP」で放送された業務スーパーの爆売れ商品”冷凍アジフライ”を使ったアレンジレシピ「冷凍あじフライひつまぶし」の作り方をご紹介します。

今回の3時間スペシャルは、勢いが止まらない!コストコと業務スーパーの最新爆売れ商品を使って、料理好きな超豪華ゲストの皆さんと一緒に激うま簡単アレンジレシピを作ります。

・バカリズム×前田敦子『話題の赤い調味料で激うまダレ』
・V6坂本昌行×中丸『超低糖質麺で新感覚焼きそば』
・井上芳雄×上白石萌音×中丸『ネギ生姜調味料で美味チャーハン』
・田村淳×カズレーザー『巨大1リットルスイーツがアイスに』

材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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冷凍あじフライひつまぶしの作り方


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

業務スーパーの爆売れ商品『冷凍あじフライ』を使ったアレンジレシピです。

材料

  • 冷凍あじフライ:1枚
  • マヨネーズ:適量

[タレ]

  • しょう油:大さじ1
  • みりん:大さじ1
  • 酒:大さじ1
  • 砂糖:小さじ1

  • 青ネギ:(小口切り):適量
  •  ご飯:お茶碗1杯分

[出汁]

  • 白だし:大さじ1
  • しょう油:小さじ1/3
  • 水:150ml
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作り方

  1. 冷凍アジフライをアルミホイルの上に並べ、全体にマヨネーズをのせ、スプーンを使って両面に塗る。
  2. アルミホイルにのせたまま、トースター(1200W)で15分焼く。
  3. しょう油、みりん、酒、砂糖を耐熱容器に入れてよく混ぜ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で3分加熱し、タレを作る。
  4. 青ネギは小口切りする。
  5. 鍋に白だし、しょう油、水を入れて温め、出汁を作る。
  6. あじフライが焼けたら尻尾を切り落とし、縦半分に切り、さらに横1㎝幅で切る。
  7. ボウルに茶碗1杯分のご飯、カットしたアジフライ、タレ適量を加え混ぜ合わせる。
  8. 器に盛り、刻んだ青ネギを散らしたら完成!
    出汁をかけてお茶漬け風にするのもオススメ!

まとめ

家事ヤロウ!!!3時間SP『コストコ&業務スーパーの爆売れ商品アレンジ飯20』で放送された「冷凍あじフライひつまぶし」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは、家事ヤロウに関する記事やレシピを多数まとめています。ぜひあわせてご覧くださいね。家事ヤロウの記事はこちら

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テレビ朝日系列「家事ヤロウ!!!」
毎週火曜 18時45分~
[出演者] 《MC》 バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、 カズレーザー(メイプル超合金)
《ゲスト》井上芳雄、上白石萌音、坂本昌行(V6)、田村淳(ロンドンブーツ1号2号)、前田敦子
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