【ヒルナンデス】明太クリームうどんの作り方。クレラップ＆アイラップ簡単絶品レシピ。

2025年12月2日 日本テレビ系「ヒルナンデス！」で放送された、「明太クリームうどん」の作り方を紹介します。

今回は「クレラップ＆アイラップ簡単絶品レシピ」。ラップやポリ袋を活用して作れる簡単＆ヘルシー料理を特集！焼かずに作れる「ヘルシーハンバーグ」や、誰でも手軽に挑戦できる北海道のご当地グルメ「鮭のちゃんちゃん焼き」など、手間いらずで美味しく仕上がるレシピが続々登場しました。忙しい日にもぴったりのアイデア満載です。材料と作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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明太クリームうどんの作り方

材料（１人分）

• 冷凍うどん：1玉
• 熱湯：適量
• 明太子：1/2本（約30g）

［A］

• 牛乳：大さじ2
• 白だし：小さじ1/2
• バター：10g

• のり：適量

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作り方

1. アイラップに冷凍うどん（1玉）を入れ、うどんが浸かるくらいの熱湯（適量）を注ぎ、1分待つ。
2. 袋に竹串や楊枝で穴を開けて湯を切り、器に移す。
3. 明太子（1/2本）と［A］を加えてよく混ぜ、のり（適量）をちらして完成！

このレシピのポイント

【このレシピのポイント】

• 明太子とバター、牛乳の相性抜群の濃厚クリームうどん
• 白だしを加えることで和風のうまみが引き立つ
• ゆでずにアイラップで温める時短調理が便利

【こんな方におすすめ】

• 濃厚クリーミーな味わいが好きな方
• ひとりランチや夜食に手軽なレシピを探している方
• 明太子を使ったアレンジレシピに挑戦したい方

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！

同じ日に放送されたレシピ

https://rinrinto.com/hirunan-20251202-0-159923

rinrinto.com