2021年8月13日日本テレビ系列「沸騰ワード10」で放送された、タサン志麻さんのレシピ「志麻さん流オムライス」の作り方をご紹介します。

今回は『伝説の家政婦志麻さんスタジオリクエストＳＰ』！”伝説の家政婦シマさん”と呼ばれ、レシピ本はどれも大人気のタサン志麻（しま）さんが、今回はスタジオのリクエストに応え、新作激ウマ料理を続々披露してくれました。レギュラー出演者はじめ、ゲストパネラーの中村倫也さん、水卜アナ、ＳｉｘＴＯＮＥＳ森本慎太郎さんらも悶絶⁉カレー・メンチ・オムライスなどの定番料理を激ウマ料理に激変アレンジ♪料理や食材の知識を持つプロの料理人の志麻さんだからこそ成せるアイデアレシピは必見です。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

「志麻さん流オムライス」の作り方
1. 材料
2. 作り方
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料理を楽しみながらたまには休食（きゅうしょく）しましょ
まとめ
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「志麻さん流オムライス」の作り方

出典：沸騰ワード

オムライスのケチャップライスは、強めの火でサッと炒めることでベチャっとせずにパラパラに仕上げることができます。ケチャップライスを卵にのせるときは、フライパンの取っ手に対して斜めに乗せることで、失敗しにくく上手く巻くことができます。きれいに巻けたら、ケチャップでお好みのメッセージをどうぞ。

材料

玉ねぎ（みじん切り）
ピーマン（みじん切り）
ベーコン（みじん切り）
塩、コショウ
ケチャップ
ご飯
卵
油

作り方

みじん切りにした玉ねぎ、ピーマン、ベーコンを炒める。
野菜がしんなりしてきたら炊き上がったご飯を入れ、塩コショウ、ケチャップを入れて強めの火で炒める。
強めの火でサッと炒めることで、ケチャップライスがベチャっとせず、パラパラに！
ボウルに卵を溶き、別のフライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れて全体に広げる。半熟くらいになったら火を止める。
（3）の卵の上にケチャップライスをのせ、取っ手に対してごはんを斜めに並べる。

出典：沸騰ワード
フライパンにお皿をそえ、ご飯の重みでお皿に移し、形を整える。
仕上げにケチャップでお好みのメッセージをかいたら完成！

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日本テレビ系列『沸騰ワード10』
[司会]　設楽統（バナナマン）
[沸騰リーダー]　日村勇紀（バナナマン）
[進行]　岩田絵里奈（日テレアナウンサー）
[パネラー]　カズレーザー（メイプル超合金）、滝沢カレン、出川哲朗、中村倫也、水卜麻美アナウンサー、森本慎太郎（ＳｉｘＴＯＮＥＳ）
［VTR出演者］　京本大我（ＳｉｘＴＯＮＥＳ）

「志麻さん流オムライス」の作り方

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