2022年1月22、カンテレ/フジテレビ系「土曜はナニする！？」の”予約が取れない１０分ティーチャー”で放送された、野菜ソムリエプロ・Atsushiさんの「Atsushi式レンチン！MISOスープのレシピ」を一覧にまとめましたので、ご紹介します。
今回、野菜ソムリエプロ・Atsushiさんが教えてくれるのは、5分でできる最強ダイエットレシピ！
発酵食品・乳酸菌・食物繊維が豊富で、美腸、美肌、ダイエット、エイジングケア、免疫力まで高めてくれるMISO（みそ）スープは、「材料を切る・レンチン・みそを溶く」だけで作れて、忙しい人や料理が苦手な人にもピッタリ！ぜひ参考にしてみてくださいね。
サバ缶でMISOキムチスープ
出典：https://www.ktv.jp/donani/
冷え性改善！サバの水煮缶、えのき、発酵食品のキムチを使った味噌スープです。
材料・作り方はこちら↓
たことズッキーニとセロリのトマトMISOスープ
出典：https://www.ktv.jp/donani/
乾燥肌改善！タコ、ズッキーニ、セロリ、ブラウンマッシュルーム、トマト缶を使った味噌スープです。
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ヤングコーンとパプリカの豆乳カレーMISOスープ
出典：https://www.ktv.jp/donani/
ストレス軽減！ヤングコーン・赤パプリカ・舞茸・しらす干しを使った味噌スープです。
材料・作り方はこちら↓
牡蠣と春菊の美髪MISOスープ
出典：https://www.ktv.jp/donani/
美髪効果！春菊・しょうが・しめじ・牡蠣・わかめを使った味噌スープです。
材料・作り方はこちら↓
えびとごまたっぷりの豆乳MISOスープ
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アンチエイジング！アスパラガス・黄パプリカ・えのき、えび・すりごまたっぷりの豆乳MISOスープです。
材料・作り方はこちら↓
″味噌″できれいにヤセる Atsushi式レンチン！MISOスープ
たった５分！切ってチンするだけ。モデルたちが大絶賛！味噌が腸をキレイにして免疫力アップ。１杯でおいしく体をリセット！！高たんぱくで低糖質。野菜やきのこの食物繊維たっぷり！和・洋・エスニックで飽きない。
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
▶土曜はナニする！？
毎週土曜 8時30分～9時55分
［出演者］ 山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ、白石美帆、田中卓志（アンガールズ）、桜井ユキ、高杉真宙、今村翔吾、デヴィ夫人、斎藤司（トレンディエンジェル）、桜井日奈子、ヒコロヒー、福山翔大 ほか
毎週土曜 8時30分～9時55分
［出演者］ 山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ、白石美帆、田中卓志（アンガールズ）、桜井ユキ、高杉真宙、今村翔吾、デヴィ夫人、斎藤司（トレンディエンジェル）、桜井日奈子、ヒコロヒー、福山翔大 ほか
