【相葉マナブ】へしこポテトの作り方|ホットプレート物産展!北陸編』レシピ

相葉マナブ

2020年11月29日放送の相葉マナブでは、北陸(石川県・富山県・福井県)のご当地食材や料理だけを集めて、ホットプレートで調理して味わう『マナブ!ホットプレート物産展!北陸編』を放送。こちらでは、福井県の名産品”さばのへしこ”を使った「へしこポテト」の作り方をご紹介します。

今回は北海道編に続き2回目となるホットプレート物産展。石川県の「ふぐの子」を使ったチャーハン、富山ブラックラーメンを焼きそばにアレンジした料理などが続々と登場です。材料や作り方をまとめましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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「へしこポテト」の作り方


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

材料(1人分)

  • 鯖のへしこ:50g
  • じゃがいも:2個
  • にんにく:1片
  • アスパラガス:2本
  • オリーブオイル:大さじ1杯半

  • バター:10g
  • 粉チーズ:適量

作り方

  1. じゃがいもは串が通るまで茹でて皮を剝き、4等分に切る。へしことにんんいくはをみじん切り、アスパラガスは2㎝幅の斜め切りにする。
  2. 230℃に熱したホットプレートにオリーブオイルをひき、にんにく、へしこ、アスパラガス、じゃがいもを入れて炒める。
  3. バターを加えて絡め、粉チーズをかけたら完成!
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まとめ

ホットプレート物産展!北陸編で放送された「へしこポテト」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

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[相葉マナブ] 毎週日曜 午後6時~放送
[出 演 者] 高橋茂雄(サバンナ)・澤部佑(ハライチ)
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