2023年11月3日 日本テレビ系列「沸騰ワード10」で放送された、タサン志麻さんの「丸ごとニンジンご飯」の作り方をご紹介します。
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丸ごとニンジンご飯の作り方
出典：https://www.ntv.co.jp/futto/
にんじんは皮を剥いて炊き上げただけ！簡単にんじんツナご飯です。
材料
- 米
- 水
- めんつゆ
- ツナ缶
- にんじん
作り方
- 炊飯器の内釜に洗米した米、水、ツナ缶の油、めんつゆを入れる。
- にんじんの上下（ヘタと根の先の部分）を切って皮を剥き、丸ごと（1）に入れて炊飯する。
- 炊きあがったらニンジンをしゃもじでつぶし、油をきったツナを加えて混ぜたら完成！
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まとめ
最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
同じ日に放送された志麻さんのレシピまとめ
日本テレビ系列『沸騰ワード10』
[司会] 設楽統（バナナマン）
[沸騰リーダー] 日村勇紀（バナナマン）
[進行] 岩田絵里奈（日テレアナウンサー）
[パネラー] 松岡茉優、山下幸輝、カズレーザー（メイプル超合金）、高橋茂雄（サバンナ）、出川哲朗
[VTR出演者] 高橋メアリージュン、高橋ユウ、濱口優（よゐこ）
[司会] 設楽統（バナナマン）
[沸騰リーダー] 日村勇紀（バナナマン）
[進行] 岩田絵里奈（日テレアナウンサー）
[パネラー] 松岡茉優、山下幸輝、カズレーザー（メイプル超合金）、高橋茂雄（サバンナ）、出川哲朗
[VTR出演者] 高橋メアリージュン、高橋ユウ、濱口優（よゐこ）
