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【あさイチ】マヨネーズでまろやか豚キムチの作り方。藤井恵さんの辛さ控えめでコク旨レシピ

あさイチ
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2026年11月9日 NHKあさイチ「みんな!ゴハンだよ」で放送されたのは、藤井恵さんの「マヨネーズでまろやか豚キムチ」です。

紹介されたレシピの材料や作り方をまとめたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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マヨネーズで極上!まろやか豚キムチの作り方

キムチのピリッとした辛みをマヨネーズでまろやかに包み込み、コクとうまみを引き出した、ご飯がすすむ一品です。

豚肩ロース肉にキムチの漬け汁をからめ、キムチにはあらかじめマヨネーズを混ぜておくのがポイント。豚肉とキムチを炒めたら、玉ねぎとにらを加え、しょうゆでシンプルに味を調えます。

にらの葉先は火を止めてから加えることで、色鮮やかに仕上がります。豚肉のうまみとキムチの酸味、マヨネーズの濃厚なコクが絶妙に調和した、辛いものが苦手な方にも食べやすい豚キムチです。

材料(2人分)

  • 豚肩ロース肉(薄切り/3cm幅に切る):200g
  • たまねぎ(1cm幅のくし形に切り、ほぐす):1/2個
  • にら(4~5cm長さに切る):100g
  • 白菜キムチ:150g
  • 白菜キムチの漬け汁:大さじ1/2
  • マヨネーズ:大さじ1
  • しょうゆ:大さじ1/2
  • ごま油:大さじ1/2
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作り方

  1. 豚肩ロース肉に、白菜キムチの漬け汁(大さじ1/2)をからめる。白菜キムチとマヨネーズ(大さじ1)を合わせる。
  2. フライパンにごま油(大さじ1/2)を中火で熱し、(1)の豚肩ロース肉を入れて、火が通るまで炒める。(1)の白菜キムチを加えて、弱めの中火で2~3分間炒める。
  3. たまねぎを加えて透き通るまで炒める。にらの茎の部分としょうゆ(大さじ1/2)を加え、さらに炒める。火を止め、残りのにらを加えて、サッと炒め合わせて完成!

このレシピのポイント

  • 白菜キムチにマヨネーズを合わせることで、キムチの辛みを優しく包み、コクのあるまろやかな味わいに仕上げる。
  • 豚肩ロース肉には白菜キムチの漬け汁をからめ、肉に火が通ってからマヨネーズと合わせた白菜キムチを加えて炒める。
  • にらは茎の部分を先に加えて炒め、残りは火を止めてから加えてサッと炒め合わせる。

マヨネーズで極上!まろやか豚キムチの感想

定番の豚キムチにマヨネーズを加えることで、辛みをまろやかに仕上げるアイデアが魅力的ですね。

キムチのうまみと酸味にマヨネーズのコクが重なり、シンプルな味付けでも満足感のあるおかずになりそうです。豚肩ロース肉の食べ応えに、たまねぎの甘みやにらの風味が加わるのもおいしそう。にらを最後にサッと炒め合わせることで、彩りもよく仕上がりそうです。

フライパンひとつで手軽に作れるので、忙しい日の夕食や、ご飯が進むおかずが欲しいときにもぴったりの一品です。

凛(りん)
凛(りん)

キムチとマヨネーズの組み合わせで、コクのあるまろやかな豚キムチに!ご飯がどんどん進みそうですね。

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、あさイチで放送されたレシピを他にもまとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。 ▶あさイチの記事一覧はこちら

■NHK「あさイチ」
毎週月曜~金曜 8時15分~9時55分
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