2020年3月23日放送 きょうの料理『つくろう!にっぽんの味47「神奈川県 アカモク」』
今回の食材は「アカモク」。講師には、中国料理店オーナーシェフ・陳建太郎さんをお迎えし、アカモクを使った料理を教えていただきました。ネバネバ・シャキシャキとした食感が特徴の海藻「アカモク」の食べ方のバリエーションが広がるアイデアレシピです。
こちらでは「アカモク酸辣湯(サンラータン)」の作り方をご紹介します。酸っぱ辛くて美味しい酸辣湯のスープに、アカモクののどごしが絶妙の一品です。
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「アカモク酸辣湯」の作り方
出典:きょうの料理
材料(2~3人分)
- アカモク:25g
- 春雨 (乾):5g *戻して20g
- グリーンアスパラガス:25g
- ゆでたけのこ:25g
- 絹ごし豆腐:20g
- むきえび:40g
■アカモク(冷凍)
■アカモク(乾物)
「A」
・スープ:カップ2+1/2
*顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)(中華風)を表示どおりに湯で溶く。
・しょうゆ:大さじ2
・酒:大さじ1
・こしょう:適量
・スープ:カップ2+1/2
*顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)(中華風)を表示どおりに湯で溶く。
・しょうゆ:大さじ2
・酒:大さじ1
・こしょう:適量
- 水溶きかたくり粉:大さじ2
*かたくり粉を同量の水で溶く。 - 溶き卵:小さじ2
- ラー油:小さじ1/2
- 塩:少々
- こしょう:少々
- 酒:小さじ1
- かたくり粉:小さじ1
- 酢:大さじ1
作り方
- 春雨は袋の表示どおりに戻し、長ければ切る。アスパラガス、たけのこ、豆腐はそれぞれさいの目形に切る。えびも同じ大きさに切り、塩、こしょう、酒、かたくり粉をふってなじませておく。アカモクは包丁で細かくたたく。
- 鍋に「A」を入れて中火にかけ、沸いたらえびを固まらないように1切れずつ入れる。アクを取って「1」の残りの具材を加え、火を強めて煮立てる。
★スープをのどごしよく仕上げる
具として加えたアカモクが、スープのとろみにもなる。 - 火を止め、水溶きかたくり粉を2回に分けて加えてとろみをつける。再度中火にかけて煮立て、溶き卵を回し入れる。
- 酢を加えてざっと混ぜ、器に盛ってラー油をかける。
詳しくは、NHKテキストきょうの料理 2020年 03 月号をご覧ください。
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