2018年10月20日初回放送「まんぷく農家メシ」は、徳島県佐那河内村の「すだち」を使った農家メシです。すだちと言えば焼き魚が定番の使い方だと思いますが、すだちの柑橘系の爽やかな味を生かした「すだち料理」が多数登場!
こちらでは、2軒目「しぼるだけじゃない!丸ごと食べられるレシピ」で紹介された「野菜のすだちマーマレードみそがけ」の作り方をまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください!
「野菜のすだちマーマレードみそがけ」の作り方
材料
- すだちマーマレード:大さじ1
- みそ:大さじ1
- すだち果汁:1/2個
- 長芋・きゅうり・オクラ(※野菜の種類や量はお好みで)
作り方
- すだちマーマレードとみそを混ぜ、すだち果汁を加えてさらに混ぜる。
- 長芋、きゅうり、ゆでたオクラに(1)をかければ完成。
まとめ
「野菜のすだちマーマレードみそがけ」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
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[番組内容] 梅沢富美男と東野幸治が全国に飛び出し、代々受け継がれている伝統料理からアイデア満載のオリジナルレシピまで、生産者だからこそ知っているオイシイごはんを食べつくす!笑いたっぷりでお届けするグルメバラエティー!
BSプレミアム版は29分のノーカット版!総合テレビ版は23分の短縮版!
[出演] 梅沢富美男,東野幸治
[ナレーション] 鈴木奈々
[放送] ・BSプレミアム 毎週月曜 午後7時
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[再放送] ・BSプレミアム 毎週土曜 午前8時15分
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