2020年3月24日放送 家事ヤロウ！！！３時間ＳＰ【芸能人の家事をのぞき見～リアル家事２４時～】より、アスリートフードマイスターの資格を持つ、栗原恵さんの２品目「山芋のドリア」の作り方についてご紹介します。エネルギーになって太りにくいたんぱく質めしです。
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「山芋のドリア」の作り方
出典：家事ヤロウ
材料
- 山芋（すりおろす）
- 白だし：適量
- とけるチーズ：適量
- 刻み海苔：適量
作り方
- 山芋の皮を剥き、すりおろす。山芋に白だし（適量）を加え混ぜ合わせる。
- ボウルに、白ご飯「１」の山芋を入れて合わせる。
- スキレットに「２」を入れ、上からチーズ（適量）を全体にふりかけ、トースターでチーズにお好みの焦げ目がつくまで焼く。
- 仕上げに刻み海苔を中央に飾り完成！
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