2021年12月4日、カンテレ/フジテレビ系「土曜はナニする！？」の”予約が取れない１０分ティーチャー”で放送された、自宅で作れる爆速パンレシピを一覧にまとめましたので、ご紹介します。
教えてくれたのは、55分で焼き立てパンの著者で料理家 沼津りえさんです。調理時間たった3分の1！ポリ袋でこねて、フライパンで焼くだけ！粉１００ｇの食べきりレシピで手も道具も汚さず、パパッと簡単！基本の魔法のパンから、極旨カレーパン・もっちもちの肉まん・ウインナーチーズロール、さらにクリスマスに映えるシュトーレンの5品を伝授！ぜひ参考にしてみてくださいね。
調理時間3分の1に激減！魔法のパン
調理時間3分の1に激減！フライパンとポリ袋で作るパンレシピ。この魔法のパンで作る基本のパン生地をマスターすれば、色んなパンが作れます。
材料・作り方はこちら↓
余ったカレーが大変身！究極の揚げたてカレーパン
基本のパン生地と余ったカレーを使って、発酵から揚げ焼き調理までフライパンで行うカレーパンです。
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肉汁たっぷり！もちもちジューシー肉まん
基本のパン生地に豚ひき肉で作ったあんを包み、発酵か蒸し焼き調理までフライパンで行うジューシーな肉まんです。
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子どもも喜ぶ 最強の組み合わせ！ウインナーチーズロール
子どもが大好きなスライスチーズとソーセージに基本のパン生地を巻き付けたウインナーチーズロールです。もちろん、発酵から調理までフライパン1つOK！
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ドライフルーツたっぷり！クリスマスカラーの絶品シュトーレン
色とりどりのドライフルーツをナツメグ・シナモンをきかせた生地に折りこんだシュトーレンです。生地を作る手順や発酵・調理の手順は、魔法のパンと同じです。
材料・作り方はこちら↓
沼津りえさんのレシピ本「55分で焼き立てパン」
材料をポリ袋に入れ、振って、こねて3分で生地が完成。手も道具も汚さずトータル55分で焼きたてパンの出来上がる、沼津りえさんのレシピ本です。
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
▶土曜はナニする！？
毎週土曜 8時30分～9時55分
［出演者］ 山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ、安めぐみ、石田明（ＮＯＮ ＳＴＹＬＥ）、神尾楓珠、福原遥、浮所飛貴（美 少年／ジャニーズＪｒ．）、デヴィ夫人、すゑひろがりず、山口紗弥加、浜野謙太 ほか
毎週土曜 8時30分～9時55分
［出演者］ 山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ、安めぐみ、石田明（ＮＯＮ ＳＴＹＬＥ）、神尾楓珠、福原遥、浮所飛貴（美 少年／ジャニーズＪｒ．）、デヴィ夫人、すゑひろがりず、山口紗弥加、浜野謙太 ほか
