2022年12月24日放送 日本テレビ系列「満天☆青空レストラン」で取り上げられた、「もやしの酸辣湯麺風」の作り方をご紹介します。
今回の食材は、 山形県米沢市の『小野川豆もやし』です。温泉の熱をで育てる長い豆もやしは、長さ30㎝ほどにもなる長いもやしです。
独特のシャキシャキ食感で香ばしいと大人気の超ロングもやしで、絶品酸辣湯ヘルシー麺&ピザ生地&絶品すき焼きなど、絶品料理が続々登場!材料・作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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もやしの酸辣湯麺風の作り方
出典:https://www.ntv.co.jp/aozora/
豆もやしを麺の代わりに使ったヘルシーな酸辣湯麺風です。
材料(4人分)
- 小野川豆もやし:300g
- 豚バラ薄切り肉:150g
- 椎茸:2~3枚
- 青ネギ:適量
- 卵:2個
- 鶏ガラスープ:1200cc
- 醤油:大さじ3
[A]
- 酒:大さじ2
- 塩:小さじ2
- こしょう:少々
- 水溶き片栗粉:適量
- 酢:大さじ4
- ラー油:小さじ1(お好みで調整)
作り方
- もやしは根を取る。豚肉は2㎝幅に切る。椎茸は薄切り、青ネギは小口切りにする。
- 鍋に鶏ガラスープともやしを入れて火にかけ、沸いたら豚肉と椎茸を加える。
- もやしの豆に火が通ったら[A]を加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 溶き卵を回し入れ、火を消してから酢を加える。
- 器によそい、ラー油を回しかけ、青ネギをちらしたら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
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日本テレビ系列『満天☆青空レストラン』
毎週土曜 午後6時30分~放送
[出演者] 宮川大輔
[ゲスト] 広末涼子
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