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【青空レストラン】もやしの酸辣湯麺風の作り方。山形県米沢市「小野川豆もやし」

青空レストラン

2022年12月24日放送 日本テレビ系列「満天☆青空レストラン」で取り上げられた、「もやしの酸辣湯麺風」の作り方をご紹介します。

今回の食材は、 山形県米沢市の小野川豆もやしです。温泉の熱をで育てる長い豆もやしは、長さ30㎝ほどにもなる長いもやしです。

独特のシャキシャキ食感で香ばしいと大人気の超ロングもやしで、絶品酸辣湯ヘルシー麺&ピザ生地&絶品すき焼きなど、絶品料理が続々登場!材料・作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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もやしの酸辣湯麺風の作り方


出典:https://www.ntv.co.jp/aozora/

豆もやしを麺の代わりに使ったヘルシーな酸辣湯麺風です。

材料(4人分)

  • 小野川豆もやし:300g
  • 豚バラ薄切り肉:150g
  • 椎茸:2~3枚
  • 青ネギ:適量
  • 卵:2個
  • 鶏ガラスープ:1200cc
  • 醤油:大さじ3

[A]

  • 酒:大さじ2
  • 塩:小さじ2
  • こしょう:少々

  • 水溶き片栗粉:適量
  • 酢:大さじ4
  • ラー油:小さじ1(お好みで調整)

作り方

  1. もやしは根を取る。豚肉は2㎝幅に切る。椎茸は薄切り、青ネギは小口切りにする。
  2. 鍋に鶏ガラスープともやしを入れて火にかけ、沸いたら豚肉と椎茸を加える。
  3. もやしの豆に火が通ったら[A]を加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
  4. 溶き卵を回し入れ、火を消してから酢を加える。
  5. 器によそい、ラー油を回しかけ、青ネギをちらしたら完成!
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まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

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日本テレビ系列『満天☆青空レストラン
毎週土曜 午後6時30分~放送
[出演者] 宮川大輔
[ゲスト] 広末涼子
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