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【相葉マナブ】カブレシピまとめ。埼玉県川越市で旬の産地ごはん&名店のレシピ。

相葉マナブ

2023年4月16日テレビ朝日「相葉マナブ」『マナブ!旬の産地ごはん~川越のカブ~』で放送された、ほうれん草レシピを一覧にまとめましたので、ご紹介します。

今回の食材は埼玉県川越市で栽培されている『カブ』です。カブは春と秋に旬があり、今回はゲストの横山裕さんと春カブを収穫!やわらかくてみずみずしい春カブを使った絶品料理を地元の奥様から学びます!

まずは、カブに切れ目を入れてオーブンで焼くだけ“カブの丸ごとオーブン焼き”、火の通りが早く味を吸いやすいカブの特徴を生かした“カブ肉じゃが”、ベーコンとニンニクとの相性抜群!“カブベーコンにんにく炒め”、カブの葉を使った “カブの葉釜玉うどん”!

さらに、人気の名店から、京料理の「かぶら蒸し」から発想された“カブラナーラ”!、相葉くんの提案で“カブおろしの天ぷら”など、カブをふんだんに使った絶品料理が続々登場!ぜひ参考にしてみてくださいね!

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カブのオーブン焼き


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

オーブンに入れて待つだけ。シンプルで簡単&甘みが引き立つ一品です。
材料・作り方はこちらから↓

カブベーコンにんにく焼き


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

カブは火の通りが早いので、ベーコンと一緒に炒めてOK!カブの葉は完成直前に加えて、食感を楽しみます。

材料・作り方はこちらから↓

カブの肉じゃが


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

肉じゃがのじゃがいもの代わりに、火の通りやすいカブを使って時短で美味しく作れる一品です。
材料・作り方はこちらから↓

カブの葉の釜玉うどん


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

捨ててしまいがちなカブの葉を使った一品です。

材料・作り方はこちらから↓

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名店の「カブと鶏肉のゴルゴンゾーラポテトクリーム」


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

東京都自由が丘にある、お洒落&美味しい!映える!と口コミやSNSで人気のポテトサラダ専門店「Potato Cream(ポテトクリーム)」さんの看板メニューです。クリーミーなポテトサラダのレシピは企業秘密なので、上にかかっているカブ入りクリームの作り方を公開!

材料・作り方はこちらから↓

名店の「カブラナーラ」


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

大正三年から続く京都三条会商店街にある、パスタとピンチョスの専門店「GULLMAN(ガルマン)」さんの行列を作るほど人気の季節限定メニューです。聖護院かぶとカルボナーラをあわせたオリジナルメニューですが、今回は手に入りやすい一般的なカブでOKな再現レシピを大公開!

材料・作り方はこちらから↓

カブおろしの天ぷら


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

相葉くんお気に入りの料理(※2022年1月30日の放送で登場した「大根おろしの天ぷら」)をカブバージョンでで再現!

材料・作り方はこちらから↓

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。


当ブログでは、相葉マナブで相葉雅紀さんが作った「釜-1グランプリ(釜飯、炊き込みご飯)」や、「旬の産地ごはん」、「T-1グランプリ(トーストアレンジレシピ)」「ホットプレート物産展」などのレシピを多数ご紹介しています。ぜひ合わせてお読みくださいね。
「相葉マナブ」に関する記事(レシピなど)はこちら
テレビ朝日系列『相葉マナブ
毎週日曜 午後6時~放送
[出演者] 相葉雅紀(嵐)・小峠英二(バイきんぐ)・澤部佑(ハライチ)
[ゲスト] 横山裕(関ジャニ∞)・川原瑛都
[番組内容] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー
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