【相葉マナブ】にしんすぱサンドの作り方。岩内・にしんすぱを使ったアレンジレシピ

相葉マナブ

2021年9月12日 テレビ朝日「相葉マナブ」で放送された、岩内・にしんすぱを使った「にしんすぱサンド」の作り方をご紹介します。

今回の「マナブ!〇〇博」のテーマは、”マナブ!秋の北海道博”。北海道ならではの名産品を使った家庭でも簡単に出来るアレンジ料理を学びます。

北海道産のタコをふんだんに使った名産品を贅沢に使ったアレンジ料理、北海道札幌市の“山わさびの醤油漬け”を贅沢に使ったシンプルなアレンジレシピ、富良野産の牛乳・バター・卵を使った“バターカステラ”や手作業で作られている“サーモンユッケ”など、北海道ならではの“北海道名産品”を学びます。

さらに北海道の5種類の“新じゃがいも”で作る色々な種類の手作りポテトチップス、手作りポテトチップスを使った簡単アレンジ料理など、様々なアレンジ料理に挑戦!

材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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にしんすぱサンドの作り方


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

今までニシンをあまり食べなかった人に食べてもらいたい思いから、ニシン独特の小骨や臭みを処理し、パスタに相性抜群のオリーブオイル漬けにした商品です。チーズを作るときの副産物”ホエイ”と海洋深層水で、ニシン独特の匂いを減らし旨味を引き出しています。

材料(1人分)

  • にしんすぱ:半身
  • 食パン(8枚切り):2枚
  • マヨネーズ:適量
  • 卵:2個
  • ピザ用チーズ:20g
  • マヨネーズ:大さじ1
  • 黒コショウ:少々

[玉ねぎのマリネ]

  • 玉ねぎ(スライス):1/4個
  • オリーブオイル:小さじ1
  • レモン汁:小さじ1/2
  • 塩:少々
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作り方

  1. 卵、マヨネーズ、黒コショウ、ピザ用チーズを混ぜ合わせる。
  2. 玉ねぎはスライスし、オリーブオイル、レモン汁、塩と合わせて玉ねぎのマリネを作る。
  3. フライパンに、にしんすぱの袋の中の油をひき、(1)を流し入れ、軽く混ぜたらにしんすぱを中心にのせ、卵で巻く。
  4. 食パンの上に玉ねぎのマリネを敷き、にしんすぱ入りのオムレツをのせてマヨネーズをかけ、もう一枚の食パンで挟み、食べやすくカットすれば完成!

まとめ

相葉マナブで放送された北海道ならではの名産品を使った「にしんすぱサンド」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!


当サイトでは、相葉マナブで相葉雅紀さんが作った「釜-1グランプリ(釜飯、炊き込みご飯)」や、「旬の産地ごはん」、「T-1グランプリ(トーストアレンジレシピ)」「ホットプレート物産展」などのレシピを多数ご紹介しています。ぜひ合わせてお読みくださいね。
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テレビ朝日系列『相葉マナブ
毎週日曜 午後6時~放送
[出演者] 相葉雅紀(嵐)・小峠英二(バイきんぐ)・澤部佑(ハライチ)
[番組内容] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー
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