2020年2月5日放送(初回放送)「まんぷく農家メシ」で放送された佐賀県白石町の「れんこん」を使った「れんこんのお好み焼き」の作り方をご紹介します。小麦粉を一切使わず、普通のお好み焼きにはない、モチモチっとした食感が味わえます。
今回の放送では、佐賀県白石町を訪れ、ホクホクの冬レンコンを味わいます。煮込めばホクホク、すりおろせばふわっふわ&モッチモチ料理に大変身!れんこんおでん ・煮じゃあ・須古(すこ)ずし・れんこんオムレツ ・れんこんのお好み焼きなど、独特食感の冬れんこんを使ったアイデア料理が続々登場!気になる料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
「れんこんのお好み焼き」の作り方
材料
- れんこん:400g
- キャベツ:100g
- 紅しょうが:10g
- 干しエビ:3g
- 卵:1個
- ソース、マヨネーズ、紅生姜、かつお節
- 大根おろし+ポン酢、刻み海苔
作り方
- れんこんをすりおろす。キャベツはざく切りにする。
- ボウルに、すりおろしレンコン、ざく切りにしたキャベツ、紅しょうが、干しエビ、卵を入れて混ぜ泡せる。
- フライパンに油をひき、火が通るまで焼けば完成。お好みで、ソース味(マヨネーズ・紅生姜・かつお節をトッピング)又は大根おろしとポン酢(刻み海苔)をかけていただく。
まとめ
佐賀県白石町のれんこんを作った「れんこんのお好み焼き」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
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■まんぷく農家メシ
[番組内容] 梅沢富美男と東野幸治が全国に飛び出し、代々受け継がれている伝統料理からアイデア満載のオリジナルレシピまで、生産者だからこそ知っているオイシイごはんを食べつくす!笑いたっぷりでお届けするグルメバラエティー!
BSプレミアム版は29分のノーカット版!総合テレビ版は23分の短縮版!
[出演] 梅沢富美男,東野幸治
[ナレーション] 鈴木奈々
[放送] ・BSプレミアム 毎週月曜 午後7時
・総合 毎週(水)午後0:20
[再放送] ・BSプレミアム 毎週土曜 午前8時15分
・総合 毎週(水)午前4:07
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