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【きょうの料理】みないきぬこさんの「20㎝フライパン活用メニュー・技あり!洋風編」レシピのまとめ。

きょうの料理

2022年11月8日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、みないきぬこさんの「20㎝フライパン活用メニュー・技あり!洋風編」レシピを一覧にまとめましたので、ご紹介します。

直径20センチの小さなフライパンは、使い勝手抜群のスグレもの!そこで2日間にわたり、日頃から小さなフライパンを愛用している講師から、おかずからスイーツまで20センチフライパン活用メニューを教わります。

2日目は、みないきぬこさんから技あり洋風を紹介。この季節にピッタリの「ロール白菜」、「蒸しゆで野菜の温サラダ」、さらに焼き型いらずの「焼きブラウニー」です。ぜひ参考にしてみてくださいね。

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ロール白菜


出典:きょうの料理

ロール白菜4コがピッタリ収まる20㎝フライパンで作ると味が回りやすく、スピーディーに煮込めます。

材料・作り方はこちらから↓

蒸しゆで野菜の温サラダ


出典:きょうの料理

せいろや蒸し器がなくても、野菜は蒸しゆでにしてうまみを凝縮!じゃがいもやたまねぎ、れんこんなど、お好みの野菜にかえてもOKです。

材料・作り方はこちらから↓

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焼きブラウニー


出典:きょうの料理

フライパンに生地を流し入れて焼き上げる、型要らずのブラウニーです。

材料・作り方はこちらから↓

まとめ

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、きょうの料理で放送されたレシピを多数まとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。きょう料理の記事はこちら

放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]火~水曜 午前11時30分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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