2021年11月8日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、土井善晴さん考案の「秋野菜とゆで卵の酢漬け」の作り方をご紹介します。
「土井善晴のふつうにおいしいもん」。土井善晴さんが、「食べるとほっと安心できる」、そんな自然体の料理を2日間にわたって教えてくださいます。初日は、油脂少なめ、あとくちスッキリの「チキンカレー」と、副菜の「秋野菜とゆで卵の酢漬け」の2品です。材料や作り方をまとめましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね!
秋野菜とゆで卵の酢漬けの作り方
出典:きょうの料理
材料(つくりやすい分量)
- れんこん:60g
- ごぼう:60g
- カリフラワー:60g
- 卵:2コ
[漬け汁]
- 米酢:カップ1
- 水:カップ1
- 砂糖:大さじ5
- 塩:大さじ1
[A]
- レモン(国産/薄切り):3枚
- 赤とうがらし:1本
- ローリエ:1枚
- 黒こしょう(粒/軽くつぶす):10粒
(全量310kcalkcal 塩分4.9g)
作り方
- 【ゆで卵をつくる】
鍋に卵と、かぶるくらいの水を注いで中火にかける。沸騰したら火を弱めて8分間ほどゆで、冷水にとって冷まし、殻をむく。 - れんこんは皮をむき、5mm厚さの輪切りにする。ごぼうはよく洗って5cm長さに切り、縦半分または4~6等分に切る。カリフラワーは小さめの小房に分ける。
- 鍋に湯を沸かし、(2)のれんこん、ごぼう、カリフラワーをゆで、ざるに上げて冷ます。
- ボウルに[漬け汁]の材料を入れて混ぜ合わせる。ゆで卵、茹でた野菜(3)、[A]を加える。ラップで表面をぴったりと覆い、一晩以上おいて味をなじませれば完成!
同じ日に紹介されたレシピ
まとめ
土井善晴さんの「秋野菜とゆで卵の酢漬け」の作り方をご紹介しました。ご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]火~水曜 午前11時00分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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