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【世界一受けたい授業】発酵玉ねぎの作り方|自宅で簡単!手作り発酵食品のレシピ

世界一受けたい授業

2021年9月4日放送「世界一受けたい授業」で放送された、手作り発酵食品「発酵玉ねぎ」の作り方をご紹介します。

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発酵玉ねぎの作り方

材料

  • 玉ねぎ:400g
  • 水:100ml
  • 塩:12g

ジッパーバッグ(密閉袋)を用意します。

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作り方

  1. 玉ねぎを洗い、みじん切りにする。
  2. ジッパーバッグに入れて塩で揉む。
  3. 水を入れて空気を抜いて口を閉じる。
  4. バットにのせ、直茶日光が当たらない常温の場所に『夏は1日』、『冬は6日』置く。
  5. 辛みが抜けて、絡みが抜けて酸味が出ていたら完成!
    納豆と合わせて「発酵玉ねぎ納豆」にしてもよい。

まとめ

自宅で簡単!手作り発酵食品「発酵玉ねぎ」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

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日本テレビ系列「世界一受けたい授業
【校長先生】堺正章
【教頭先生】上田晋也(くりぃむしちゅー)
【学級委員長】有田哲平(くりぃむしちゅー)
【生徒役ゲスト】竹内涼真、チョコレートプラネット、辻岡義堂、馬淵優佳
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