【せかほし】ヨーグルトドリンク「アイラン」の作り方・簡単!夏にぴったりの簡単レシピ(2020.7.30)

世界はほしいモノにあふれてる

2020年7月30日放送「世界は欲しいモノにあふれてる」今回は世界の食をめぐる特別編。日本に暮らす外国の料理人たちが、トルコの絶品ナス料理や南国フィジーのマリネなど、夏にぴったりの簡単レシピを教えてくれました。

こちらでは、ヨーグルトドリンク「アイラン」の作り方についてご紹介します。手軽にトルコを味わいたい人にオススメです。

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ヨーグルトドリンク「アイラン」の作り方


出典:https://www.nhk.or.jp/

材料(4人分)

  • プレーンヨーグルト:400g
  • 水:400ml
  • 塩:少々

作り方

  1. プレーンヨーグルトをボウルに入れて、塩を少々ふる。
  2. ヨーグルトと同量の水を加えて、よく混ぜたら完成。
塩分補給にもなるので、夏バテ予防にも最適です。
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まとめ

ヨーグルトドリンク「アイラン」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

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