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【相葉マナブ】丸ごとキャベツのしょうが焼きの作り方。マナブ!キャンプ。

相葉マナブ

11月3日の相葉マナブ『マナブ!キャンプ』では、「絶品たき火料理」以下4品が紹介されました。

  • まるごとキャベツのしょうが焼き
  • 茶碗蒸し
  • 簡単にできるローストビーフ
  • かつおのタタキ

この記事では、ほったらかしBBQ料理「丸ごとキャベツのしょうが焼き」の作り方をご紹介します!

相葉マナブ前回放送「第7回 釜-1グランプリ」1位のレシピはこちら☟

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【相葉マナブ】キャベツを丸ごと使った料理の作り方【レシピ】

材料(4人分)

  • キャベツ(1個)
  • 豚バラ肉(300g)
  • しょう油(大さじ4)
  • 砂糖(大さじ2)
  • 酒(大さじ1)
  • おろししょうが(大さじ2)
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作り方

キャベツの上部を切り取る

キャベツの中心部を丸い形にくり抜き、くりぬいた部分を千切りにする

袋に千切りキャベツ、豚バラ肉、しょう油、砂糖、酒、降ろししょうがをいれて、金一に混ざるまで揉む

くりぬいたキャベツに具材を詰め込み、キャベツの蓋をのせる

アルミホイルで3重に包み、たき火のそばで焼く1時間焼く

キャベツの中に詰める具材を混ぜる袋は、ジップロックのような厚手の袋を使用していました。なければビニール袋でもOK!

まとめと感想

キャベツを丸ごと使った料理は、まさかのしょうが焼きでした!

私が想像したのは、ロールキャベツ・・・。キャベツをくりぬくことは思いついても、ひねりがなかったですね(笑)

ご家庭で作るときも、オーブンに入れたらできそうですね!

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