2020年6月21日放送「相葉マナブ」#352『マナブ!ホットプレートでご当地ごはん』
自宅にいながら日本各地を巡った気分になれる…かもしれない、ホットプレートを使ったご当地ごはん作りに相葉くんが挑戦!
こちらでは、ホットプレートを使って作る岡山県岡山市のご当地ごはん「えびめし」の作り方をご紹介します。
「えびめし」の作り方
出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
東京渋谷道玄坂で65年続く老舗カレー店”いんでいら”が発祥のお店。54年前に店員だった出井達海さんが地元岡山に帰郷し、のれん分けしたお店でえび飯を提供したところたちまち評判に!えびめしはまかないのカレーに飽きた料理人が余った食材を自作のソースで炒めたのが始まりです。
材料(3人分)
- ごはん:600g
- 玉ねぎ:1個(100g)
- エビ(冷凍むきエビ):180g
- グリーンピース:30g
えびめしの味付け
・デミグラスソース:大さじ3
・ウスターソース:大さじ3
・ケチャップ:小さじ2
・塩:ふたつまみ
・コショウ:ふたつまみ
・デミグラスソース:大さじ3
・ウスターソース:大さじ3
・ケチャップ:小さじ2
・塩:ふたつまみ
・コショウ:ふたつまみ
- バター:20g
<錦糸卵>
・卵:3個
・塩:小さじ1
・サラダ油:適量
・卵:3個
・塩:小さじ1
・サラダ油:適量
作り方
- 180℃に熱したホットプレートにバターを入れて溶かし、みじん切りにした玉ねぎを炒める。
- 玉ねぎが透き通ってきたら、エビを加え炒める。
- エビに軽く焼き色がついたら、ごはん、グリーンピースを加えてよく混ぜ、
デミグラスソース、ウスターソース、ケチャップ、塩、コショウを加えて炒める。 - 錦糸卵をのせる。
まとめ
「えびめし」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
【2020.6.21放送】『マナブ!ホットプレートでご当地ごはん』関連記事
【相葉マナブ】「瓦そば(山口県)」の作り方・ホットプレートでご当地ごはん(2020.6.21)
【相葉マナブ】「漬け物ステーキ(岐阜県)」の作り方・ホットプレートでご当地ごはん(2020.6.21)