【かみひとえ】夏菜＆朝日「メガスタミナ焼肉丼」の作り方・ツインテール姉妹が挑戦！(2020.5.18)

2020年5月18日放送「かみひとえ」朝ドラ女優＆元アイドル ツインテール姉妹”夏菜＆朝日”が挑戦した「メガスタミナ焼肉丼」の作り方をご紹介します。

夏菜さんと旭さんが挑戦するのは、デカ盛りの聖地！合計３㎏！巨大肉丼（２.２㎏）＆大みそ汁（８００ｍｌ）です。

家事ヤロウで四千頭身が作った大和芋と明太子の「究極の鍋」の作り方はこちら

「メガスタミナ焼肉丼」の作り方

出典：かみひとえ

材料

• 豚バラ肉：約４００ｇ
• 玉ねぎ
• にんにく
• 味噌
• トマトケチャップ
• ご飯：５合分

作り方

1. タレを作る。鍋にそばつゆ、しょうが、玉ねぎ、にんにく、味噌を加えて火にかける。
2. トマトケチャップを隠し味に加え、２０分程煮込む。
3. 豚バラ肉をフライパンに並べ、底が見えないほど豚肉を敷き詰める。
   番組では豚バラ肉２０枚（４００ｇちょっと・通常８人前の量）
4. 自家製タレをかけてからませ少し火が通ったら、玉ねぎを加えてさらに炒める。
5. 丼にご飯（５合分）を盛り、豚肉とタレを器いっぱいに盛り付けたら完成！

まとめ

”夏菜＆朝日”が挑戦した「メガスタミナ焼肉丼」の作り方をご紹介しました。最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！

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