【家事ヤロウ】ニラパスタの作り方。和田明日香のお悩み解決レシピ

家事ヤロウ

2021年6月15日 テレビ朝日系「家事ヤロウ!!!」で放送された和田明日香さんのDr.明日香一家救済レシピ「ニラパスタ」の作り方をご紹介します。

家事ヤロウのマドンナ的存在、料理研究家の和田明日香さんが登場!加藤茶さん夫妻と大相撲大家族の料理に関するお悩みを解決するレシピを考案!

激ウマにらスパゲッティやじゃがいも大量消費スープなど、気になる作り方・材料をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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ニラパスタの作り方


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

塩分控えめで味しっかり、野菜をたくさん食べさせたいという加藤夫婦のお悩み解決レシピです。

材料(3~4人分)

  • パスタ(1.4mm):200g
  • オリーブオイル:大さじ1
  • 鶏ひき肉:300g
  • トマト缶(ホール):1缶
  • 水:トマト缶1杯分
  • クレイジーソルト:小さじ2強
  • ニラ:1束
  • 粉チーズ:適量
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作り方

  1. 鍋にオリーブオイルをひき、鶏ひき肉を炒める。
    脂のすくな鶏ひき肉でヘルシーに
  2. 鶏ひき肉に火が通ったらトマト缶を加えてヘラで潰し、トマト缶と同量の水、クレイジーソルトを加えて煮込む。
  3. パスタ(1.4mm)を半分に折って(2)に直接入れ、中火で6分煮込む。
    同じ鍋で茹でて旨味を吸わせる。
  4. ニラは細かく刻む。
  5. パスタが茹で上がったら火を止め、刻んだニラ、加えオリーブオイルをひとまわし加えて混ぜる。
  6. お皿に盛りつけ、お好みで粉チーズをかければ完成!

和田明日香さんのレシピ本

平野レミさんをお姑さんに持ち、元々料理ができなかった和田明日香さんがほったらかしでも作れるような簡単なレシピをまとめたレシピ本です。

まとめ

家事ヤロウ!!!で放送された和田明日香さんのお悩み解決レシピ「にらスパゲッティ」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは、家事ヤロウに関する記事やレシピを多数まとめています。ぜひあわせてご覧くださいね。家事ヤロウの記事はこちら

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テレビ朝日系列「家事ヤロウ!!!」
毎週火曜 18時45分~
[出演者] 《MC》 バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、 カズレーザー(メイプル超合金)
《ゲスト》 加藤綾菜、加藤茶、和田明日香
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