【家事ヤロウ】ニラパスタの作り方。和田明日香のお悩み解決レシピ

材料（3～4人分）

• パスタ（1.4ｍｍ）：200ｇ
• オリーブオイル：大さじ1
• 鶏ひき肉：300ｇ
• トマト缶（ホール）：1缶
• 水：トマト缶1杯分
• クレイジーソルト：小さじ2強
• ニラ：1束
• 粉チーズ：適量

作り方

1. 鍋にオリーブオイルをひき、鶏ひき肉を炒める。
   脂のすくな鶏ひき肉でヘルシーに
2. 鶏ひき肉に火が通ったらトマト缶を加えてヘラで潰し、トマト缶と同量の水、クレイジーソルトを加えて煮込む。
3. パスタ（1.4ｍｍ）を半分に折って（2）に直接入れ、中火で6分煮込む。
   同じ鍋で茹でて旨味を吸わせる。
4. ニラは細かく刻む。
5. パスタが茹で上がったら火を止め、刻んだニラ、加えオリーブオイルをひとまわし加えて混ぜる。
6. お皿に盛りつけ、お好みで粉チーズをかければ完成！

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まとめ

家事ヤロウ!!!で放送された和田明日香さんのお悩み解決レシピ「にらスパゲッティ」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！

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