【家事ヤロウ】100均カレー「ツナ缶スパイシーカレー」の作り方(12月18)

家事ヤロウ

2019年12月18放送の家事ヤロウ!で紹介された、専門家プロデュース 100円ショップの食材だけで作った、超簡単、激安、そして絶品のカレーメニューを作りました。

こちらでは、印度カリー子さんプロデュース!

ツナ缶で作る本格「ツナ缶スパイシーカレー」の作り方をご紹介します。

 

ひと手間でレトルトカレーが美味しくなる方法はこちら☟

 

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「ツナ缶スパイシーカレー」の作り方

出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/

材料

  • シーチキン:1缶 ※バリューライン:いなばまぐろフレーク
  • 冷凍の玉ねぎみじんぎり:大さじ5 ※バリューライン:玉ねぎみじん切り
  • カットトマト:大さじ5 ※バリューライン:完熟カットトマト
  • にんにくチューブ:小さじ2
  • しょうがチューブ:小さじ1
  • 塩:少々
  • ターメリック:小さじ1
  • ガラムマサラ:小さじ1

 

材料はコンビニで購入可能です。番組ではローソン100で購入されていました。

作り方

  1. 耐熱容器に冷凍の玉ねぎみじん切りを入れる。
  2. さらにシーチキンの缶詰の油を切って入れる。
  3. カットトマト、にんにくチューブ、しょうが、塩少々を入れる。
  4. ターメリックとガラムマサラを入れる。
  5. 耐熱容器のフタをずらして600wのレンジで5分間温めれば完成!
★お好みで食パンにチーズと一緒に挟んで焼けば絶品ホットサンドに!

 

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