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【青空レストラン】白菜チヂミの作り方|静岡県三島市三ツ谷白菜のレシピ

青空レストラン

2021年1月23日放送の満天☆青空レストランで放送された、静岡県三島市のブランド白菜「三ツ谷白菜(みつやはくさい)」を使った「白菜チヂミ」の作り方をご紹介します。

今回の食材 静岡県三島市の「三ツ谷白菜」は、箱根西麓三島野菜の1つで箱根西麓の三ツ谷地区で栽培されるブランド白菜です。白菜の頭をひと玉ひと玉丁寧に縛る伝統的な栽培方法で冬を越し、寒さに耐えた白菜は、ぎっしり肉厚な身が締まり甘みやうま味が濃く柔らかいのが特徴です。

ゲストには”見取り図”のお二人を迎え、マーボー白菜&白菜ステーキ&カリカリチヂミ金賞受賞の極うまウインナーでロール白菜など、希少価値の高い三ツ谷白菜を使った寒い日に食べたい簡単&あったか料理を堪能!気になる材料や作り方をまとめた「三ツ谷白菜」のレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

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「白菜チヂミ」の作り方


出典:https://www.ntv.co.jp/aozora/

材料

  • 白菜:300g
  • 塩:小さじ1/2
  • 桜エビ(乾したもの):20g
  • チヂミ粉(市販):140g
  • 卵:1個
  • 炭酸水:200㏄
  • ごま油:適量

[タレ]
  • 醤油
  • ラー油
  • 青ネギ

作り方

  1. 白菜は葉を縦半分に切って、茎は横に1㎝幅に、葉は3㎝幅に切る。塩を振って揉み込み、10分置き水気を絞る。
  2. 青ネギは小口切りにする。
  3. ボウルにチヂミ粉、卵、炭酸水を入れて混ぜ合わせ、生地を作り、水けを絞った白菜と桜エビを生地に入れて混ぜ合わせる。
  4. ホットプレート(フライパンでもOK)にごま油を熱し、(3)の生地を薄く広げ、軽く押し付けながら焼く。
  5. 焼き色がついたら裏返し、さらに焼く。
  6. 食べやすい大きさに切ってお皿にもりつける。
  7. 器に醤油、酢、ラー油を混ぜ合わせ、青ネギを散らしたタレを添えて完成!
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だいいちの「ホワイトウインナー」通販・お取り寄せ情報

三ツ谷白菜のアレンジ料理ウインナーロール白菜に使われた「ホワイトウインナー」のお取り寄せ情報です。


出典:日テレポシュレ

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素材の味を大切にするため、仕上がりも味もその都度違うのも特長。だいいちはむさんのホームページはこちら↓↓

無添加手作りハム だいいちはむ 公式サイトはこちら

まとめ

静岡県三島市のブランド白菜・三ツ谷白菜を使った「白菜チヂミ」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

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[出演者] 宮川大輔 [ゲスト] 見取り図
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