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【青空レストラン】「こぶ黒のローストビーフサンド」のレシピ!生産者さん応援SP~北海道編~(2020.4.18)

青空レストラン

2020年4月18日放送「満天☆青空レストラン」生産者さん応援SP~北海道編~で紹介されたこぶ黒を使った「こぶ黒のローストビーフサンド」のレシピをご紹介します。

【青空レストラン】生産者さん応援SP~北海道編~お取り寄せ通販方法「にんじん・こぶ黒・ホッキ貝・ホッケ」(2020.4.18)

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「こぶ黒のローストビーフサンド」の作り方


出典:http://www.ntv.co.jp/aozora/index.html

材料

  • 牛肉ブロック   1ブロック
  • 塩        適量
  • オリーブオイル  大さじ1

  • 食パン(8枚切り)
  • レタス
  • マヨネーズ
  • 粒マスタード

作り方

  1. 牛肉ブロックは冷凍の場合、袋に少し切り込みを入れ、冷蔵庫でゆっくり解凍する。
  2. 調理する20分程前に冷蔵庫から出して常温に戻す。
  3. 肉に塩を振る(片面ひとつまみ程度)。
  4. フライパンにオリーブオイルを入れて弱火にかけ、温まったら肉を入れて、全面に薄い焼き色を付ける(1面20秒ずつ程度)。
  5. ここからは弱火で、15秒に一度転がしながら、まんべんなく全面を15分程焼く。
  6. 風船の様にパンパンな弾力が出たら、アルミホイルに包んで30分休ませる。
  7. 肉の繊維を切るように、5~8mmに切る。
  8. トーストした食パンにマヨネーズと粒マスタードを塗り、レタスとお肉を挟んで完成。
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