2020年10月25日放送の相葉マナブ『旬の産地ごはん～信州小布施の栗～』で放送された絶品栗料理「栗ごはん」の作り方をご紹介します。
今回の舞台は、長野県北部にある「栗と北斎と花のまち」として親しまれる小布施町（おぶせまち）で『小布施の栗（おぶせのくり）』を使った絶品料理の数々を地元の奥様方から学びます。
今回教えていただく料理は、栗の自然な甘さを生かした栗ご飯、渋皮をつけたまま素揚げにする揚げ栗。そしてお料理からスイーツにまでアレンジができるマロンペースト！このマロンペーストからは、栗ポタージュ、栗プリン、”絶品スイーツ”作りを体験。アレンジ万能な栗を使った”和菓子”など、絶品栗料理が続々と登場！
「栗ごはん」の作り方
出典：https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
材料（４人分）
- 生栗：４５０ｇ
- 米：２.５合
- もち米：０.５合
- 水：５４０ｍｌ
- ゴマ塩：適量
作り方
- 生栗を５～６分茹でる。茹でたらザルに取り、栗の鬼皮を渋皮を剝く。
- 炊飯器に浸水させた米ともち米を入れ、分量の水を加える。
- 栗をお米が見えなくなるくらい敷き詰め、炊飯する。
- 炊き上がったら、栗がつぶれないように優しくかき混ぜてお茶碗に盛る。
- 仕上げにゴマ塩を振りかけたら完成！
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まとめ
小布施の栗を使った「栗ごはん」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！
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[相葉マナブ] 毎週日曜 午後6時～放送
[出 演 者] 相葉雅紀、澤部佑(ハライチ)、小峠英二(バイきんぐ)
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