2021年12月13日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、「オイスターソース&かきのオイル漬け」の作り方をご紹介します。
今月の手仕事12か月は『オイスターソース&かきのオイル漬け』。教えてくれたのは、料理研究家の荻野恭子さんです。かきのうまみが凝縮した「オイスターソース」と、ソースを濾して残ったかきの身に油を注いだ身も柔らかな「かきのオイル漬け」を紹介。さらに、オイスターソースの旨味をシンプルに味わえる「オイスターソース焼きそば」や、ソースとかきのオイル漬けをダブル使いする「かきの混ぜご飯」まで展開例も紹介!ぜひ参考にしてみてくださいね。
オイスターソース&かきのオイル漬けの作り方
出典:きょうの料理
材料(つくりやすい分量)
- かき(加熱用):500g
- たまねぎ(みじん切り):1/2コ分(100g)
[A]
- 水:カップ1杯半
- 紹興酒(または酒):カップ1
- 砂糖:大さじ1
- 塩:小さじ1/2
- 五香粉(ウーシャンフェン):小さじ1/4
- 黒こしょう(粗びき):少々
- 好みの植物油:適量 ※ごま油〈白〉、サラダ油など
- 塩
- 砂糖:大さじ1
作り方
- ボウルにかきを入れ、塩1つまみをふってもむ。かぶるくらいの水を注ぎ、振り洗いをする。流水で洗い、水けをきる。再びボウルにかきを入れ、塩大さじ1をふってもむ。
- カラメルをつくる。フライパンに砂糖大さじ1を入れて弱めの中火にかけ、温まってきたら水大さじ1を加え(はねやすいので、やけどに注意)、茶色くなるまで鍋を揺すりながら火を通す。
- (2)にたまねぎを加え、茶色くなるまで4~5分間炒め、水カップ1/4を加え、水分をとばしながら、濃い茶色になるまで炒め煮にする。
カラメルで炒めたたまねぎが、ソースに甘みとコクをつける。 - (1)のかきを水分ごと(3)に加え、[A]も加える。
- 弱火にし、汁けが半量になるまで、時々混ぜながら15分間ほど煮詰める。
- ざるでこして煮汁とかきに分け、煮汁はフライパンに戻す。塩小さじ1を加えて混ぜ、1~2分間煮詰め、すぐに清潔な耐熱の保存瓶に入れて冷ませば、オイスターソースの完成。
かきはたまねぎごと清潔な保存容器に入れ、植物油をかぶるくらいに注ぎ冷ませば、かきのオイル漬けの完成!
同じ日に紹介されたレシピ
まとめ
最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]火~水曜 午前11時00分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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