2021年11月29日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、脇雅世さんの「ピラピラ大根とぶりの塩煮」の作り方をご紹介します。
冬に美味しい大根を使ったレシピがテーマの2日間。1日目は、料理研究家の脇雅世さんが「大根と豚バラの照り煮」、「ピラピラ大根とぶりの塩煮」、「大根と鶏の炊き込みご飯」の3品を教えてくれました。
切り方や調理法を変えるだけで、さまざまな味わいが楽しめる大根のレシピ、ぜひ参考にしてみてくださいね!
ピラピラ大根とぶりの塩煮の作り方
出典:きょうの料理
薄くスライスした大根の食感が新鮮な一品に!あっさり塩味の昆布だしを含ませた一品です。
材料(2人分)
- 大根:1/4本(250g)
- ぶり(切り身):2切れ(170g)
- 塩:小さじ1
- 春菊:1/3ワ
- 昆布(10㎝四方):1枚
- 水:カップ2杯半~3(500~600ml)
[A]
- 酒:大さじ3
- 塩:小さじ1
- しょうゆ:少々
- ポン酢しょうゆ:適量
- すだち(縦半分に切る):適宜塩
作り方
- ぶりは両面に塩(小さじ)をふって15分ほどおく。水けをふき、1切れを3~4等分に切る。
- 口の広い鍋に水と昆布を入れ、5分ほどおいて戻す。
- 大根はピーラーで1.5~2㎝幅のリボン状に薄く切り、たっぷりの水にサッと浸し、ざるに上げる。春菊は葉を摘む。
- (2)の鍋を弱火にかけ、温まってきたら昆布を取りだし、細く切って鍋に戻し入れる。
- [A]を加えて強めの中火にし、煮立ったらぶりを加え、4~5分間煮る。
- 大根を加え、5~8分間煮たら火からおろす。
- 器にぶりと大根、昆布を盛り、(6)の煮汁で春菊をサッと煮て添える。
- 熱い煮汁をはり、ポン酢しょうゆをかけ、お好みですだちを添えれば完成!
同じ日に紹介されたレシピ
まとめ
最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]火~水曜 午前11時00分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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