2020年5月18日放送「かみひとえ」朝ドラ女優＆元アイドル ツインテール姉妹”夏菜＆朝日”が挑戦した「メガスタミナ焼肉丼」の作り方をご紹介します。
夏菜さんと旭さんが挑戦するのは、デカ盛りの聖地！合計３㎏！巨大肉丼（２.２㎏）＆大みそ汁（８００ｍｌ）です。
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「メガスタミナ焼肉丼」の作り方
出典：かみひとえ
材料
- 豚バラ肉：約４００ｇ
- 玉ねぎ
- にんにく
- 味噌
- トマトケチャップ
- ご飯：５合分
作り方
- タレを作る。鍋にそばつゆ、しょうが、玉ねぎ、にんにく、味噌を加えて火にかける。
- トマトケチャップを隠し味に加え、２０分程煮込む。
- 豚バラ肉をフライパンに並べ、底が見えないほど豚肉を敷き詰める。
番組では豚バラ肉２０枚（４００ｇちょっと・通常８人前の量）
- 自家製タレをかけてからませ少し火が通ったら、玉ねぎを加えてさらに炒める。
- 丼にご飯（５合分）を盛り、豚肉とタレを器いっぱいに盛り付けたら完成！
まとめ
”夏菜＆朝日”が挑戦した「メガスタミナ焼肉丼」の作り方をご紹介しました。最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！
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