2022年12月7日(初回放送)NHKEテレ「まる得マガジン」で放送された、野田智也さんの「あべかわ麩」の作り方をご紹介します。子どもも喜ぶ麩(ふ)レシピです。
老舗乾物・食料品店店主の野田智也さんが、災害時の備蓄食材としても注目されている「伝統食材」の“乾物”を、洋風に子どもや若い世代にも喜ばれる料理に変身させる8回シリーズ!
第3回目は、「麩(ふ)」です。だしや調味料につけると、うまみをしっかり吸ってふっくらとした食感に。バターで焼いて車麩ステーキ。もちもちのあべかわ麩、砕いて使うオムレツも伝授。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
あべかわ麩の作り方
材料(2人分)
- 焼き麩(小町麩/直径2~3㎝):8コ
[A]
- 水:カップ3/4
- 砂糖:大さじ1
- バター:5g
- 油小さじ1
[B]
- 黄な粉:大さじ2
- 砂糖:大さじ1
作り方
- ボウルに[A]を混ぜ合わせ、焼き麩をつけて3分間ほどおく。[B]を混ぜておく。
- 焼き麩を軽く絞る。
- フライパンにバター、油を入れて中火にかけ、バターが溶けてきたら(2)を入れる。両面に薄く焼き色がつくまで焼き、[B]をまぶせば完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございました。ぜひ参考にしてみてくださいね!
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[放 送] 毎週 月曜~木曜 午後9時55分
[再放送] 毎週 月曜~木曜 午前11時55分
[講師] 野田智也
[きき手] 木戸大聖
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