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【トリセツショー】 スペイン風オムレツの作り方。たまごの取説レシピ。

あしたが変わるトリセツショー

2023年8月24日 NHK「あしたが変わるトリセツショー」で放送された、「ぷるふわ! スペイン風オムレツ」の作り方をご紹介します。

今回は「たまごのトリセツ」。家によくあるアレをちょい足しするだけ!卵焼きやオムライス、プリンまで大変身!秘密は卵ならではのたんぱく質の特性に!箸の重みで切れる!?ぷるふわ卵焼き、メレンゲいらずで時短!超絶品スイーツ、シェフ直伝!究極のとろっとろスクランブルエッグなど、アレンジ自在のたまごレシピが続々登場!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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ぷるふわ! スペイン風オムレツの作り方

ぷるふわ食感の大ボリュームレシピです。

材料(6人分)

  • 卵:3個
  • 牛乳:200ml
  • かたくり粉:小さじ2
  • 塩:少々
  • じゃがいも:100g
  • たまねぎ:50g
  • ベーコン:30g
  • バター:20g
  • ピザ用チーズ:50g
  • 粉チーズ:適量

作り方

  1. じゃがいもは5mm厚の薄切り、たまねぎは薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。
  2. フライパンにバターを入れて、溶けたら①を加え、じゃがいもが柔らかくなるまで中火で炒める。
  3. ボウルに卵、牛乳、かたくり粉、塩を入れよく混ぜてから②を入れ軽く混ぜる。
  4. (3)を耐熱皿に入れて、ピザ用チーズと お好みで粉チーズをふりかける。
  5. 200℃のオーブンまたはトースターで20分ほど焼いたら完成!
    こんがり焼き色がついたらOK!
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まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございました。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは、『あしたが変わるトリセツショー』に関する記事を他にもまとめています。ぜひあわせてご覧くださいね。あしたが変わるトリセツショーの記事はこちら

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NHK『あしたが変わるトリセツショー』
[放 送] NHK総合 毎週 木曜 午後7時57分
【司会】石原さとみ
【ゲスト】天野ひろゆき,AHN MIKA
【声】濱田マリ,峯田茉優
【語り】山路和弘
[番組内容] MC石原さとみがお届けする新・生活科学情報エンターテインメント番組!
食・健康・生活、あらゆるテーマを、最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、真のお役立ち情報満載の「トリセツ」にしてご紹介!
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