【トリセツショー】缶詰のチャプチェの作り方。缶詰の取説レシピ。

あしたが変わるトリセツショー

2023年4月6日 NHK「あしたが変わるトリセツショー」で放送された、サバの缶詰で作る「缶詰のチャプチェ」の作り方をご紹介します。

今回は「缶詰のトリセツ」!コロナの巣ごもり期間に備蓄した缶詰が“お宝”に大変身!?缶詰を愛する達人たちがスタジオに続々登場!たった1分でもう1品追加!達人流お助けスープ、5分で完成!缶詰メインディッシュ、南極で大好評!フルーツ缶で絶品デザートなど、手間いらずで超時短!なのに味はプロ級の絶品レシピ連発!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

Pickup!生産者から“チョク”で届く。新鮮で美味しい食材はこちらから

スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク

缶詰のチャプチェの作り方

材料(2~3人分)

  • サバの缶詰(汁ごと):1缶(200g) ※イワシの缶詰でもOK!
  • 緑豆春雨(乾燥):80g
  • ニンジン(短冊切り):40g
  • 水(缶汁を含めず):500ml
  • しょうゆ:大さじ1
  • 砂糖:小さじ1
  • 酒:大さじ1
  • 塩:小さじ1/2

  • ニラ(4㎝長さ):40g
  • ごま油:小さじ2

作り方

  1. フライパンにニラとごま油以外の材料を入れて混ぜながら、中火で7分ほど煮る。
  2. ニラを加えて1分加熱する。
  3. 火を止めて、ごま油を加えたら完成!
スポンサーリンク

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございました。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは、『あしたが変わるトリセツショー』に関する記事を他にもまとめています。ぜひあわせてご覧くださいね。あしたが変わるトリセツショーの記事はこちら

関連記事


NHK『あしたが変わるトリセツショー』
[放 送] NHK総合 毎週 木曜 午後7時57分
【司会】石原さとみ
【ゲスト】岡田圭右,AHN MIKA
【声】濱田マリ,峯田茉優
【語り】山路和弘
[番組内容] MC石原さとみがお届けする新・生活科学情報エンターテインメント番組!
食・健康・生活、あらゆるテーマを、最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、真のお役立ち情報満載の「トリセツ」にしてご紹介!
タイトルとURLをコピーしました