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【きょうの料理】柿と春菊のキラキラサラダの作り方。和田明日香とずん飯尾の一緒につくる料理

きょうの料理
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2025年11月19日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、和田明日香さんの「柿と春菊のキラキラサラダ」の作り方をご紹介します。

料理研究家・和田明日香さんと、ずんの飯尾和樹さんのシリーズ「明日香と飯尾の」。今回は、「一緒につくるコロッケ」に挑戦しました。手間がかかる料理も、誰かと一緒なら楽しく、あっという間。さらに、旬の柿と春菊を使った色鮮やかな「キラキラサラダ」も登場。秋の食卓を彩るほっこりレシピが満載で、家族や友人と一緒に楽しみたい料理です。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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柿と春菊のキラキラサラダの作り方

材料(2〜3人分)

  • 柿:1コ
  • 春菊:100g
  • 好みの酢(白ワインビネガー、米酢など):小さじ2
  • 白ごま:小さじ2
  • 粉チーズ:適量
  • 塩・オリーブ油
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作り方

  1. 柿は皮をむいて四つ割りにし、あれば種を除いて5mm厚さに切る。春菊は葉と茎に切り分け、葉はザク切りにし、茎は斜め薄切りする。一緒に水にさらしてシャキッとさせ、水けをきる。
  2. ボウルに(1)を入れて塩(2つまみ)をふり、手で混ぜてなじませる。好みの酢(小さじ2)を加えてさらになじませ、最後にオリーブ油(大さじ1と1/2)を回しかけて、手でふんわりとあえる。器に盛り、白ごま(小さじ2)と粉チーズ(適量)をふって完成!

このレシピのポイント

【このレシピのポイント】

  • 春菊は葉と茎を分けて切ると食感が引き立つ
  • 手であえることで素材がつぶれずやさしく仕上がる
  • 酢とチーズの酸味が柿の甘さを引き立てる

【こんな方におすすめ】

  • フルーツを使った新感覚サラダを楽しみたい方
  • 食卓に彩りのある一品を加えたい方
  • 野菜と果物をバランスよく取り入れたい方

まとめ

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、きょうの料理で放送されたレシピを多数まとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。きょう料理の記事はこちら

NHK『きょうの料理
放送

[Eテレ]月~水曜 午後9時
再放送
[Eテレ]火・水・翌月曜 午前11時30分
[総合]木曜 午前11時05分
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