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【きょうの料理】蒸し新ごぼうの酢じょうゆあえの作り方。ウー・ウェンさんの「わたしの春野菜レシピ」。

きょうの料理

2024年4月1日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、ウー・ウェンさん「蒸し新ごぼうの酢じょうゆあえ」の作り方をご紹介します。

春野菜の持ち味をいかしたシンプル料理を特集する2日間「わたしの春野菜レシピ」。1日目はシンプルなレシピが人気のウー・ウェンさんに、味や香りを生かすコツを教わります。

ごぼうを蒸すと、ホックリ柔らかく想像以上のおいしさ。蒸したあと、蒸し器の中にそのままおいて冷ますことでよりジューシーに仕上がります。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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蒸し新ごぼうの酢じょうゆあえの作り方

材料(つくりやすい分量)

  • 新ごぼう:3本(250g)

[A]

  • 黒酢・しょうゆ・ごま油:各小さじ1
  • こしょう:少々

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作り方

  1. ごぼうは皮を薄くむき、長さを半分に切ってポリ袋に入れる。麺棒でたたき、4~5㎝長さに切る。
    ポリ袋に入れると、思いっきりたたいてもごぼうが飛び散らない。
  2. 蒸気の上がった蒸し器に入れ、ふたをして強火で2分間蒸す。弱火にしてさらに110分間蒸し、ふたをしたまま10分間おく。
  3. 酢じょうゆあえにする場合は、ボウルに[A]を混ぜ、(2)のごぼうの1/3量を加えてあえたら完成!
    【保存】残った蒸し芯ごぼうは保存容器に入れ、冷蔵庫で2~3日間保存できる。まとめて蒸しておくと、あえ物や炒め物、サラダなどが短時間でつくれて便利。

同じ日に紹介されたレシピ

まとめ

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、きょうの料理で放送されたレシピを多数まとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。きょう料理の記事はこちら

放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]月~水曜 午前11時30分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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