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【きょうの料理】ビーフステーキ サルサソースの作り方。今井亮さんの年末ぜいたく肉祭り!

きょうの料理

2023年12月26日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、今井亮さん「ビーフステーキ サルサソース」の作り方をご紹介します。

初心者でもつくりやすい料理を“強火な心”で紹介するシリーズ「強火で行こうぜ!」。今回は、今井亮さんが年末のごちそうにぴったりの「肉料理」を伝授。

まずは、塊肉を使う「豚の中華風角煮」、トマトやピーマンのカラフルなソースがアクセントの「ビーフステーキ サルサソース」です。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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ビーフステーキ サルサソースの作り方

ジューシーな牛肉にサルサソースを合わせると、おもてなしに喜ばれる一品に。カラフルな一皿を食卓に出せば、場が華やぐこと間違いなしです。

材料(2人分)

  • 牛サーロイン肉(ステーキ用/2㎝厚さ):1枚(300g)

[サルサソース]

  • トマト:1コ(100g)
  • ピーマン:1コ(30g)
  • たまねぎ:1/4コ(50g)
  • レモン汁:大さじ1
  • 塩:小さじ1/3
  • こしょう:少々

  • サラダ油
  • バター

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作り方

  1. 牛肉は冷蔵庫から出して30分間ほどおいて常温に戻し、水けを拭いて筋を切る。
    ・常温において出てきた水けを拭くことで、焼きムラがなくなり、均一に火を通すことができる。
    ・脂身と赤身の境に包丁で数か所切り込みを入れると、焼いている間に反りかえらない。
  2. サルサソースをつくる。トマトは1㎝角に切り、ピーマンはヘタと種を除いてみじん切りにする。たまねぎもみじん切りにする。ボウルに材料をすべて入れて混ぜる。
  3. フライパンにサラダ油(大さじ1)を中火で熱する。牛肉に塩(3g)をすり込み、肉を立てて脂身側を30秒間ほど焼いたあと、両面を2分間ずつ焼く。出てきた脂をサッと拭き、バター(10g)を加えて牛肉にからめ、すぐに取り出す。5分間ほどおいて肉汁を落ち着かせる。
    ・塩は約直前にすり込むと、牛肉から水気が抜けすぎず、焼き目がきれいにつく。
    ・肉は厚さ1㎝につき片面1分間ずつ焼くとミディアム程度の焼き加減になる。
    ・肉は焼いたあとしばらくおくと、切ったときに肉汁が流れ出ず、うまみを閉じ込めることができる。
  4. (3)を食べやすい大きさのそぎ切りにし、器に盛ってサルサソース(適量)をかけたら完成!

同じ日に紹介されたレシピ

まとめ

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、きょうの料理で放送されたレシピを多数まとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。きょう料理の記事はこちら

放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]月~水曜 午前11時30分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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