2023年12月26日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、今井亮さんの「豚の中華風角煮」の作り方をご紹介します。
初心者でもつくりやすい料理を“強火な心”で紹介するシリーズ「強火で行こうぜ!」。今回は、今井亮さんが年末のごちそうにぴったりの「肉料理」を伝授。
まずは、塊肉を使う「豚の中華風角煮」、トマトやピーマンのカラフルなソースがアクセントの「ビーフステーキ サルサソース」です。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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豚の中華風角煮の作り方
外はカリッ、中はブルンとしたぶたにくにオイスターソースがからんで、和風の角煮とはまた違った味わいです。
材料(2~3人分)
- 豚バラ肉(塊):500g
- ねぎ(青い部分):1本分
- チンゲンサイ:2株(240g)
- にんにく:1かけ
- しょうが:1かけ
[A]
- 水:1リットル
- 酒・砂糖・しょうゆ:各大さじ3
- オイスターソース:小さじ1
- サラダ油
作り方
- 豚肉は長さを半分に切る。鍋に水1.5リットル、ねぎ、豚肉を入れて強火にかけ、沸騰したらアクを除く。弱火で1時間ほど下ゆでをし、菜箸がスッと通るようになったら豚肉を取り出して粗熱を取る。
- にんにく、しょうがは薄切りにする。(1)の豚肉はそれぞれ4等分に切る。フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、豚肉を入れて全面に焼き色をつける。
- フライパンをサッと拭き、にんにく、しょうが、[A]を加えて強火にする。沸騰したら、オーブン用の紙の中央に穴を開けた落としぶたをして、弱めの中火で1時間ほど煮る。
- チンゲンサイは四つ割りにし、軸の堅い部分に縦に切り込みを入れる。熱湯で1分間ほどゆでてざるに上げ、軽く水けを拭いて食べやすく切る。
- (3)の落としぶたを取り、中火にする。煮汁が少なくなるまで煮詰めて器に盛り、チンゲンサイを添えて完成!
同じ日に紹介されたレシピ
まとめ
最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]月~水曜 午前11時30分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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