2022年9月5日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、野﨑洋光さんに教わる万能みそだれで「油揚げのねぎみそはさみ焼き&焼きみそおにぎり」の作り方をご紹介します。
料理の味が決まらない、調理に時間をかけたくない…そんなお悩みを解消してくれる、自家製の万能だれを取り上げる2日間。万能だれは、「使い勝手がよく、保存ができて、手軽につくれる」のが万能なポイント!1日目は和食の達人・野﨑洋光さんが万能和風だれを伝授!
まずは、こってりとした甘さの濃厚な「万能みそだれ」。これさえあれば、ごはんが進むおかずがあっという間にできあがり、青じそやねぎを加えれば味のバリエーションが広がります。サワークリームと混ぜれば、酸味とまろやかさが絶妙なディップにもなり、料理の調味料にもなります。保存は冷蔵庫で1か月間。常備しておきたい万能だれです。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
油揚げのねぎみそはさみ焼き&焼きみそおにぎりの作り方
出典:きょうの料理
カリカリに焼いた油揚げに、まろやかなねぎみそがピッタリ!焼きおにぎりの香ばしい風味がたまらない一品です。
材料(2人分)
[油揚げのねぎみそハサミ焼き]
- 油揚げ:1枚
- 万能みそだれ:40g
- わけぎ(小口切り):20g
[焼きみそおにぎり]
- ご飯(温かいもの):140g
- 万能みそだれ:30g
- わけぎ(小口切り):15g
油揚げのねぎみそはさみ焼きの作り方
- 油揚げは一辺に切り目を入れて袋状にする。わけぎは小口切りにする。
- 万能みそだれとわけぎはよく混ぜ、油揚げに詰める。
- フライパンに油揚げを入れて弱火で熱し、両面に焼き色がついたら食べやすく切る。
焼きみそおにぎりの作り方
- ご飯を2等分にして三角形に握り、魚焼きグリルで両面を焼く。
- わけぎは小口切りにし、万能みそだれと混ぜ合わせる。
- おにぎりに焼き色がついたら、(2)を等分に塗り、さらに魚焼きグリルでこんがりと焼く。
同じ日に紹介されたレシピ
まとめ
最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]月~水曜 午前11時30分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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