【ヒルナンデス】きのこの混ぜ込みご飯の作り方。クレラップ＆アイラップ簡単絶品レシピ。

2025年12月2日 日本テレビ系「ヒルナンデス！」で放送された、「きのこの混ぜ込みご飯」の作り方を紹介します。

今回は「クレラップ＆アイラップ簡単絶品レシピ」。ラップやポリ袋を活用して作れる簡単＆ヘルシー料理を特集！焼かずに作れる「ヘルシーハンバーグ」や、誰でも手軽に挑戦できる北海道のご当地グルメ「鮭のちゃんちゃん焼き」など、手間いらずで美味しく仕上がるレシピが続々登場しました。忙しい日にもぴったりのアイデア満載です。材料と作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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きのこの混ぜ込みご飯の作り方

材料（2人分）

• しめじ：1/2パック
• まいたけ：1/2パック

［A］

• しょうゆ：小さじ1
• 白だし：小さじ1
• 砂糖：小さじ1/2

• 温かいご飯：300g
• バター：5g
• 塩：少々

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作り方

1. しめじは石づきを切り落としてほぐし、まいたけは食べやすい大きさに裂く。
2. 耐熱ボウルに(1)と［A］を入れて混ぜ、ふんわりラップをかけて電子レンジ（500W）で3分加熱する。
3. 取り出して温かいご飯（300g）、バター（5g）を加えて混ぜ、塩（少々）で味を整えて完成！
   好みで刻んだ青じそや白いりごまを加えても美味しい。

このレシピのポイント

【このレシピのポイント】

• 電子レンジで加熱するだけの簡単調理
• きのことバターの香りで食欲をそそる
• 青じそやごまを加えてアレンジも自在

【こんな方におすすめ】

• 手軽に風味豊かな混ぜご飯を楽しみたい方
• きのこのうまみをしっかり味わいたい方
• ご飯もののレパートリーを増やしたい方

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！

同じ日に放送されたレシピ

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2025.12.02