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【土曜は何する】Wきのことチーズのふわとろ焼きの作り方。あみんさんの「コスパ最強100円おかず」

土曜はナニする?

2023年3月11日、カンテレ/フジテレビ系「土曜はナニする!?」で放送された、あみんさんの「Wきのことチーズのふわとろ焼き」の作り方をご紹介します。

『予約が取れない10分ティーチャー』では、今話題の予約の取れない教室の授業を出演者とともに10分間の生体験!今回は、節約アイデア料理研究家 あみんさんが「節約レシピの女王の“コスパ最強100円おかず”」を伝授!

1週間の食費が5300円以下!?ふわとろチーズ焼き&親子そぼろ丼&豚巻き照り焼きなど、激ウマの100円おかずレシピを大公開!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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Wきのことチーズのふわとろ焼きの作り方


出典:土曜はナニする!?

1人分・80円!えのきだけとエリンギ2種類のきのこをすりおろした長芋とチーズの生地で閉じて焼いて満足感のある一品です。

材料(4人分)

  • えのきだけ(3㎝大):200g
  • エリンギ(お好みのサイズ):100g
  • 大葉(みじん切り):16枚
  • 長芋:4/5本
  • ピザ用チーズ:80g
  • 片栗粉:大さじ5
  • めんつゆ(4倍濃縮):大さじ1強
  • ごま油:大さJ2
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作り方

  1. えのきだけは3㎝大、エリンギはお好みの大きさ、大葉はみじん切りにする。長いもはすりおろす。
  2. ボウルに、(1)、チーズ、片栗粉、麺つゆを入れてかき混ぜる。
  3. フライパンにごま油をひき、(2)を流し入れて中火で焼く。
  4. 両面を焼き、食べやすい大きさに切ってお皿に盛りつけたら完成!

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは土曜はナニする!?で放送されたダイエットやレシピをまとめています。ぜひあわせてご覧くださいね。土曜はナニする!?はこちら

同じ日に放送されたレシピ


土曜はナニする!?
毎週土曜 8時30分~9時55分
[出演者] 山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ、村上知子(森三中)、田中卓志(アンガールズ)、八村倫太郎、藤原大祐、田津原理音、伊沢拓司、コカドケンタロウ(ロッチ)、木嶋真優、武尊、山本舞香 ほか
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